Uno de los “rituales” que puedes hacer para tener un extraordinario 2024 o para lograr todos tus propósitos, es haciendo un vision board.
Este es un mapa de visualización o un tablero visual, que busca invocar, atraer o construir una mejor versión de ti misma y de todo lo que quieres lograr.
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Con un vision board podrás plasmar tus sueños y metas, y así inspirarte a lograrlos. En él puedes incluir cualquier cosa que quieras lograr en el próximo año.
Desde viajes, dinero, amor, aventuras, conciertos o felicidad.
A continuación, te decimos cómo puedes hacer tu vision board de forma correcta, para que así manifiestes tus sueños y estos se vuelvan realidad:
Cómo hacer un vision board
1. Ten claras tus metas.
Lo sabemos, en el 2024 quieres lograr muchas cosas, pero no debes atiborrar tu vision board de un millón de sueños.
Lo mejor es que reflexiones sobre tus metas a corto y largo plazo, que pongas prioridades y te enfoques en las que más deseas.
En una libreta coloca tus metas principales en cada aspecto de tu vida, es decir, en el amor, trabajo, salud, viajes, etcétera.
2. Consigue las imágenes correctas.
Primero tienes que buscar los materiales adecuados para hacer tu mapa de visión, es decir, si quieres hacerlo en un tablero de corcho, cartulina o en otro material.
Después reúne colores, stickers y claro está, imágenes que representen lo que quieres lograr, puedes acudir a revistas o a Pinterest.
Es importante recalcar que deben ser muy específicas para que así puedas tener muy claro lo que quieres alcanzar.
3. Elige tus frases favoritas.
Sí, lo principal son las imágenes, pero de apoyo debes colocar frases que te inspiren y que representen tus sueños..
Puedes imprimir tus frases favoritas o escribirlas cuando hagas tu vision board.
4. Diseña.
Es decir, organiza tu vision board de la forma en la que prefieres, puedes poner en el centro tu meta principal y alrededor aquellas más pequeñas.
También puede ser algo al azar y como lo vayas sintiendo en el momento. El punto es que sea de tu agrado y contenga todo lo que deseas lograr en el 2024.
5. Visualiza.
Al hacer tu tablero de visión es importante que lo hagas de una forma consciente, amorosa y viéndote lograr tus metas.
Es decir, visualiza ese triunfo, qué tienes que hacer para alcanzarlo, cómo te vas a sentir o qué te transmite lograrlo.
6. Actúa.
Ya hiciste tu tablero, se ve bonito y tiene todo lo que te gusta y ahora es momento de inspirarte e ir por todo.
Es decir, es momento de trabajar por tus sueños y poner en acción tus planes.
No es necesario que hagas todo al mismo tiempo, pero sí que comiences a tener hábitos que te ayuden a lograr tus metas.
Porque no solo se trata de hacer un vision board, sino de trabajar para que tus sueños se cumplan.
7. Tenlo a la mano.
Tu vision board debe estar visible para ti, para que así puedas inspirarte e impulsarte a ir por todo lo que deseas.
Así que colócalo en tu habitación en una zona en la que puedas verlo al despertar y al dormir.
También puedes crear un fondo de pantalla con todas tus imágenes y ponerlo en tu celular, de esta forma, cada vez que lo utilices, veas tus metas y así te inspires a seguir adelante.
Sobre todo en esos días en donde no tienes ganas o ya no tienes motivación para seguir adelante.
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