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¿Qué hacer para que a un hombre le duela mi ausencia?

¡Pon manos a la obra!

¡Te contamos!

Si llevas tiempo saliendo con un hombre que te encanta, pero que no está siendo claro contigo, es momento de que note tu ausencia.

Sí, necesitas alejarte un poco para averiguar si le interesas de verdad o si debes dejar de perder el tiempo con él.

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Es importante recordarte que el propósito de que le “duela” tu ausencia debe ser el de protegerte a ti misma y asegurar tu propio bienestar. Es decir, en lugar de enfocarte únicamente en que él sienta dolor, lo más saludable es que trabajes en tu crecimiento personal y en tu independencia. 

Si ese hombre realmente valora lo que has compartido con él, tu ausencia en su vida debería ser algo que le haga reflexionar, pero sin manipulación ni juegos.

Dicho esto, aquí hay algunas ideas que puedes hacer para que tu ausencia se sienta de manera genuina.

¿Qué hacer para que a un hombre le duela mi ausencia?

1. Establece límites claros.

A veces, cuando un hombre siente que siempre estás disponible, puede dar por sentada tu presencia. 

Si dejas claro que necesitas espacio y tiempo para ti, eso puede generar un vacío en su vida. Los límites ayudan a que las personas valoren lo que tienen en lugar de darlo por sentado.

2. Recupera tu independencia.

Cuando un hombre ve que tienes una vida plena fuera de la relación, que eres capaz de disfrutar de tu tiempo sola y que tienes otros intereses, su mente puede empezar a cuestionar qué tan importante eres para él. 

La independencia emocional y personal es una de las cosas más atractivas, y a menudo hace que la otra persona se dé cuenta de lo que ha perdido.

3. Mantén una actitud distante, pero no fría.

No necesitas ser cruel ni manipuladora, pero la indiferencia puede ser un factor importante. Deja de buscar constantemente su atención, de estar disponible siempre o de ponerlo en el centro de tu vida. 

Si tu ausencia le afecta, es posible que él empiece a notar que la dinámica ha cambiado y que tu energía ya no está enfocada en él.

4. Haz que se cuestione el valor de lo que tenía.

Si antes siempre estabas a su disposición, deja de hacerlo. Si te ve menos disponible, si haces que se dé cuenta de que puedes vivir sin él, es posible que empiece a sentir la falta de tu presencia. 

A veces, el simple hecho de cambiar de actitud puede hacer que alguien se dé cuenta de lo importante que eras para su vida.

5. Sé emocionalmente menos accesible.

Si antes compartías todo con él y le hablabas de tus sentimientos y pensamientos, es momento de guardarte más cosas para ti, ya que, esto puede hacer que se dé cuenta de que ya no está tan cerca de ti como antes. 

La exclusividad emocional es algo que se valora en las relaciones, y si esa exclusividad se empieza a difuminar, la ausencia puede sentirse de manera más intensa.

6. Deja de buscar su aprobación.

La constante necesidad de aprobación o atención puede hacer que alguien pierda el interés o dé por sentada tu presencia. 

Si dejas de estar tan pendiente de lo que él piensa de ti y actúas según tus propios intereses y deseos, es probable que él se dé cuenta de que ya no te tiene bajo su control emocional.

7. Haz que tu vida avance sin él.

Cuando decides seguir adelante y seguir creciendo sin depender de él, es probable que lo haga reflexionar sobre lo que está perdiendo. 

Esto puede significar avanzar en tus proyectos personales, lograr metas o simplemente disfrutar de tu vida, con o sin él.

8. No te conviertas en una opción.

Cuando alguien sabe que te tiene “en la palma de su mano” o que eres una opción secundaria, no suele valorar mucho tu presencia. 

Pero si eres alguien que mantiene su dignidad y no se deja llevar por caprichos o inseguridades, tu ausencia será mucho más notoria.

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