A veces, cuesta más de lo que quisiéramos confesar, salir de un vínculo que hace daño es difícil, doloroso y puede llevar tiempo, pero sí se puede.
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Consejos para salir de un vínculo que te hace daño
Piensa en ti, ámate, cuídate y suelta el pasado que amarga tu presente y te impide ver lo hermoso que puede llegar a ser tu futuro.
1. Música
Agárrate de donde puedas para no caer en una relación tóxica, la música puede ser tu aliada. Llénate de letras, ritmos y canciones que te mantengan en paz contigo aunque duela decir adiós.
2. Amor propio.
El amor propio es indispensable, es necesario que te escuches y rescates, incluso, de tus propias decisiones.
3. Convéncete de que es lo mejor aunque no quieras hacerlo.
A ver, es obvio que te dolerá, pero eso no significa que no debas convencerte de que es lo mejor para ti.
Tu corazón puede decir una cosa, tu mente otra, pero es importante que tomes en cuenta lo que tu amor propio dice.
Si es lo mejor para tu paz, aunque duela, necesitas salir de un vínculo.
4. Recuerda lo que has superado.
El dolor puede llevarnos a subestimarnos. Estamos tan vulnerables que olvidamos que hemos sido fuerte, olvidamos lo que hemos dejado atrás, todo eso que superamos.
Así que recuérdalo, has salido de otras y saldrás de esta.
5. No te aferres a la idea de lo que crees que iba a ser
Si lo que duele es lo que ya no se logrará junto a la persona, esas promesas incumplidas y sueños sin realizar, tu sufrimiento se basará en algo que es como el humo. Deja de pensar en lo inconcluso y ve los hechos.
Si en los hechos faltó amor, respeto, compatibilidad, lealtad, amistad, cariño, comunicación… Los hechos sí hablan.
6. Confía en ti y en lo que está por venir
Confía en ti, por muy difícil que sea tu presente, ten confianza en que podrás estar bien y llegarán cosas buenas.
7. Ámate más a ti que a tu ex o a tu relación.
Es el mejor momento de actuar con amor hacia ti, no hacia la relación o hacia tu ex. Tú primero.
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