Si en tu relación hay muchas peleas, injusticias y acciones tóxicas, podría deberse a que existe abuso por parte de tu pareja.
Según el diccionario de la Real Academia Española (RAE), el abuso es la acción y efecto de abusar. Este verbo supone usar mal, excesiva, injusta, impropia o indebidamente algo o a alguien.
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Por lo que si sientes que tu pareja siempre saca ventaja de ti o se aprovecha de lo que sientes por él, es porque abusa de tu amor y de ti.
El abuso no es normal en una relación amorosa, ni tampoco es parte de él y menos es algo sano o que deba pasar de vez en cuando, porque no es así.
Todo esto es señal de que estás con una persona que no te ama y que solo juega contigo, incluso que se aprovecha de ti en muchos niveles y formas. Y necesitas saber cuáles son para evitarlos y para alejarte de esa persona que te usa a su conveniencia…
Los diferentes tipos de abuso que puedes sufrir en una relación tóxica
1. Abuso de confianza.
Que tu pareja te mienta, te omita detalles, te esconda cosas o no te diga una verdad a medias son formas en las que abusa de ti.
También que te exija que le des tus contraseñas, que revise tu celular sin tu permiso, que pidas un préstamo a su nombre, que mientas por él o que haga cosas que no te gustan dentro y fuera de la intimidad.
Incluso, también se considera abuso de confianza cuando tu pareja cuenta tus secretos o lo que le contaste en un momento de vulnerabilidad y lo usa en tu contra.
2. Abuso de poder.
El abuso de poder suele ocurrir cuando tu pareja te quiere mandar o tiene comportamientos hostiles solo por ser más grande que tú, tener más dinero, más estudios o un mejor puesto de trabajo.
Incluso, por tener un físico superior al tuyo.
Eres víctima cuando la otra persona te critica públicamente, te grita o tiene estallidos emocionales violentos a raíz de su comportamiento.
Se dirige hacia ella de manera agresiva, toma decisiones poco empáticas sin considerar cómo te afectarán y te presiona y obliga a hacer algo que no deseas.
3. Psicológico.
Sabrás que lo sufres porque busca controlarte al asegurarte que él es el único que te quiere o valora, te habla mal de tus amigos y familiares. Te prohíbe hablarles y te asegura que solo te está protegiendo, pero solo busca manipularte.
También te critica constantemente y te hace sentir inferior. Te juzga por cada cosa que haces y te recuerda continuamente todos tus errores, de manera que termina afectando a tu autoestima.
Hace cosas que te lastiman y asegura que todo te lo imagina, que estás loca y que solo inventas cosas para molestarlo.
4. Físico.
El abuso físico es cualquier lesión física no accidental (desde hematomas leves hasta fracturas graves o la muerte).
Derivada del hecho de dar un puñetazo, apalear, patear, morder, sacudir, lanzar, apuñalar, estrangular, golpear (con la mano, un palo, una correa u otro objeto), quemar o lastimar de algún otro modo.
Las víctimas de abuso físico tienen graves consecuencias en la salud mental, ya que tienen problemas como baja autoestima, depresión, ideación e intentos de suicidio y mayor probabilidad de caer en una adicción.
5. Abuso sexual.
La forma de identificar la violencia sexual es en toda aquella situación en la que una persona lleve a cabo una conducta que amenace o viole el derecho de otra persona a decidir y ejercer de manera voluntaria todo lo que respecte a su sexualidad.
Si has vivido algún tipo de abuso en tu relación de pareja, debes saber que no es normal ni sano y puedes salir de ahí.
Ten presente que el amor de verdad no te lastima ni te perjudica ni tampoco te apaga.
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