Lo sabemos, tal vez, te parezca raro saber que el té de laurel te brinda grandes beneficios, porque siempre lo usas como condimentos en tus comidas favoritas.
Pero debes saber que no es su único uso y que las hojas del laurel nos aportan vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para tu salud.
Te recomendamos:
La razón por la que no tienes una buena y sana relación de pareja
Así se comporta un hombre que se está enamorando de ti
¡Échale un ojo al Facebook de Hey Hey Hello! 😉
Tomar el laurel en forma de té o infusión y en ayunas puede ayudarnos a cuidar de nuestro organismo. Ya que es una buena fuente de vitamina C, B6 y A.
Esta planta está llena de beneficios antioxidantes y es una buena fuente de minerales y fibras dietéticas. Por lo que es momento de que conozcas todas sus propiedades y la disfrutes al máximo.
5 beneficios que obtienes al tomar té de laurel
1. Reduce la inflamación.
Según estudios, el laurel tiene propiedades antiinflamatorias, gracias a que contiene eugenol, un componente que ayuda a reducir la inflamación de tu cuerpo en general.
Por lo que lo consumes por las noches, te sentirás menos hinchada y si lo tomas de forma recurrente podrás desinflamar y desintoxicar tu cuerpo.
2. Disminuye la ansiedad.
El laurel también es muy utilizado en las sesiones de aromaterapia como inductor a un estado de relajación, para liberar el estrés y la ansiedad.
Esto debido a que sus componentes orgánicos como el pineno, liberan aceites esenciales que consiguen reducir nuestro cortisol (la hormona del estrés) y por tanto reducir nuestra ansiedad.
3. Mejora tu sistema digestivo.
Diversos estudios demuestran que los compuestos activos que contiene el laurel funcionan como un potente inductor del flujo gastrointestinal, que acelera la velocidad del proceso de digestión.
Y actúa de protector a posibles lesiones que se produzcan en el aparato intestinal como úlceras o lesiones gástricas.
Por lo que si lo consumes de forma regular le sentará estupendamente a tu estómago y organismo.
4. Mejora el aspecto de tu piel.
Por sus propiedades antioxidantes y por su gran aporte de minerales y vitaminas, tiene una relación directa con el estado que luce nuestra piel. Por lo que estimula la producción de colágeno y favorece la aparición de una piel más elástica, firme, tersa y luminosa.
Además, favorece la cicatrización de las heridas, por lo que se verán menos visibles.
5. Cuida tu sistema inmunológico.
Al contener el eugenol, protege a nuestro cuerpo de los radicales libres y además, según estudios también presenta propiedades fagocíticas.
Por lo que evitarás enfermedades virales y todo tu sistema inmune estará protegido.
¡Ojo con esto!
Aunque este té tiene muy buenas propiedades, también debes tener en cuenta los efectos secundarios. Pero no te alarmes, solo es importante que los tengas en cuenta.
Deben tener cuidado las personas diabéticas, ya que está demostrado que puede reducir los niveles de azúcar en sangre, y deben abstenerse de tomarlo mujeres en fase de embarazo porque podría provocar un aborto.
En ambos casos las consecuencias negativas solo ocurrirían con una ingesta excesiva del laurel.
Si tienes dudas, puedes consultar con tu médico para que te dé más detalles al respecto.
Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram y TikTok.