Es momento de hablar de las personas que tienen comportamientos que te lastiman, así que aléjate de las personas que te hacen 1 o varias de estas 5 cosas.
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Esto es algo que se puede ver en una relación de pareja, relaciones laborales o familiares y esperamos que sea de ayuda para que puedas estar en calma en los momentos difíciles. NO te pierdas el final.
Aléjate de las personas que te hacen 1 o varias de estas 5 cosas
1. Te ignoran.
2. Marcan con claridad que no quieren una relación cercana a ti.
3. Te hacen creer que eres exagerada.
4. Te hacen sentir mal con tu forma de ser.
5. No validan tus sentimientos.
¡IMPORTANTE! ¡MUY IMPORTANTE!
Es válido que tú sientas que las personas actúan «hacia ti» o «te hacen» cosas. Sin embargo, una de las cosas que dicen los psicólogos es que las personas NO NOS HACEN COSAS, ellos sólo hacen cosas y nosotros, de acuerdo a nuestra autoestima y a la estima que le damos a la otra persona, permitimos darle valor a sus acciones.
De este modo, no es que cierta persona «te ignore», en realidad EVADE el conflicto porque no sabe cómo sobrellevarlo y, al no tener herramientas para resolver sus emociones, se aisla.
Siguiendo este ejemplo, te evade porque tú eres quien lo vincula con el conflicto, pero no es que en realidad te ignore.
Es una forma de devolverle al otro la responsabilidad de sus emociones pero, así como el otro está en su derecho de actuar, tú estás en tu derecho de siempre mantenerte a salvo.
Con este ejemplo, lo pondremos con esta postura, si tu pareja necesita aislarse para sobrellevar el problema, tú estás en tu derecho de hacer lo que necesites para mantener tu bienestar.
Lo realmente complejo es que ambos necesitarán negociar y expresar sus emociones para hacer que su asilamiento y lo que tú necesites, no signifique un conflicto.
Si tú eres de las personas que quieren hablar en el momento de los problemas y tu pareja está en el opuesto y se aisla, pueden poner un punto medio para platicar después de un tiempo prudente.
Sí, aléjate de las personas que te lastiman, pero también aléjales el poder que les estás dando al permitirles lastimarte.
En cualquier caso, si estás bajo presión constante o siempre te faltan al respeto, lo mejor es irte.
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