¿Te has puesto a pensar si tienes una relación basada en apego? Esto es el origen de lo «tóxico».
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¿Qué es una relación basada en apego?
Una relación basada en apego es aquella que une a las personas por sus miedos, inseguridades y control antes que amor.
De este modo, los involucrados saben que se quieren, pero viven en la tormenta de una relación que va de extremo a extremo.
Piensan que no pueden vivir el uno sin el otro o no saben cómo terminar el vínculo, incluso, pueden estar tan perdidos que no saben identificar lo que viven.
Tienen una relación basada en apego si…
1. Hay exceso de amor.
Van de un exceso de amor y manifestaciones físicas de cariño a momentos de ira o alejamiento muy significativos, les cuesta encontrar un punto medio.
2. Control.
Es decir, quieren saber en cada momento a dónde van, con quién van, cuánto se gastan, a qué hora llegan…
Necesitan saber los detalles de lo que hace el otro si no está involucrado, de lo contrario, se sienten afuera de la relación.
3. Dependencia.
Es decir, su estado anímico se definirá a través de su relación, al igual que sus decisiones, aficiones, tiempo libre… Todo en su vida estará relacionado a ustedes.
Tu pareja dependerá de ti o tú de ella o de la relación, no de sus propios intereses. ¡No hacen nada el uno sin el otro!
4. Te ha chantajeado.
En momentos de crisis te ha dicho que si lo dejas o si terminas con lo que tienen, se irá o se quitará la vida.
Esos chantajes son una señal que no puede pasar desapercibida.
5. Le molesta que cultives tu mundo.
De este modo, tienen discusiones cada que tú haces algo para ti, por ti, desde tus convicciones y deseos.
Debes tener cuidado, una relación basada en apego de forma inconsciente nunca acaba bien y puede volverse duradera pero desgastando a los involucrados.
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