Existen muchas formas en las que puedes representar el amor hacia ti misma, la pregunta del millón es ¿las haces?
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A veces, vivimos tan de prisa, tan sumergidas en nuestras responsabilidades como: limpiar la casa, cuidar a los niños, hacer de comer, limpiarle al perro, hacer que el dinero rinda, mantener el orden, procurar a la pareja… ¡Que parecemos olvidarnos de nosotras mismas!
Las prioridades externas en nuestra rutina le ganan protagonismo a nuestras necesidades individuales y, aunque entendemos el por qué son tan importantes, es justo parar un poco para que no nos olvidemos de nosotras mismas.
Estos son 5 actos de amor hacia ti misma que debes hacer a diario:
1. Agradécete.
¿Te agradeces todo lo que haces? Tómate un momento del día para decirle a tu cuerpo, a tu esfuerzo, a tu mente, a tu ingenio… ¡Gracias!
2. Consiéntete.
No te acostumbres o desacostúmbrate de ver siempre por otros primero.
Entendemos que con los hijos hay un tema delicado pues son personitas que dependen de nosotros, pero consiéntete de la forma en la que puedas hacerlo.
3. No te presiones.
Sé paciente contigo, no te presiones, estás dando tu mejor esfuerzo, estás poniendo todo lo que puedes así que tómalo con calma.
4. Háblate bonito.
Trátate lindo, háblate con amor, sé tu mejor amiga.
5. Descansa.
Entendemos perfecto que la casa es una de las mayores responsabilidades, pero los trastes sucios no se cansan estando sucios y quizá a ti te vengan bien esos 15 minutos para recostarte antes de lo pensado aunque tu cocina no quede impecable.
Eso, es parte del amor propio, poder anteponer tus necesidades a tus responsabilidades diarias.
Considéralo como un inicio y sigue realizando actos de amor hacia ti misma.
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