Discutir con tu pareja no es agradable, pero es necesario. Entablar conversaciones incómodas es parte de conocerse, generar acuerdos y fortalecer el vínculo.
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Lo que debes considerar antes de discutir con tu pareja
Pareciera que toda diferencia con nuestra pareja debe volverse una discusión, pero no es así y no para todas las parejas.
En ocasiones, es recomendable dejar que las emociones de acomoden para que ya con la cabeza fría hablemos al respecto.
Por otro lado, no todos los temas tienen que volverse largas y pesadas conversaciones.
Lee lo siguiente con la intención de evitar que su relación se contamine.
1. ¿Es algo que puedan hablar en otro momento o que deban resolver ya?
Respira profundo y pregúntate si lo que está pasando es algo que se deba abordar en el preciso momento o si puede tratarse después.
Ahora bien, necesitas reconocer que no porque te urja a ti hablar al respecto, es lo que a la relación le conviene. Piénsalo con seriedad y honestidad.
2. ¿Amerita ponerle palabras o se puede dejar pasar?
No toda diferencia amerita una discusión, por ahí dicen «aprende a ser selectiva en tus batallas».
También dicen por ahí, «a veces, tener paz es mejor que tener la razón».
Y es que es muy real, no todas las diferencias ameritan discutirse, algunas solo son para conocer al otro o para actuar uno mismo con respecto a otro.
Pongamos un ejemplo que puede ser polémico, si tú te molestas porque tu pareja deje vellos en el jabón y ya le pediste que no lo haga, pero lo sigue haciendo, usen dos jabones, uno para ti y uno para él.
Evítate el disgusto de ver tu jabón como no quieres encontrarlo. Cada quien el suyo.
3. ¿Estás lo suficientemenete tranquila para comunicarte de forma asertiva?
Si tienes las emociones a flor de piel, puedes empeorar todo.
Esta es otra de las cosas que debes considerar antes de discutir con tu pareja, si tú no estás calmada, ¿por qué la discusión empezaría con el pie derecho?
4. ¿Lo que dirás, busca explicar y resolver o reprochar y culpar?
Si tienes las palabras correctas podrás explicar y hacer lo que esté en tus manos para encontrar una solución, pero de lo contrario, solo será una forma de calentrar más el escenario.
5. ¿Qué harás si tu pareja no se muestra receptivo a la discusión?
En caso de que tu pareja no se muestre receptivo a tus opiniones, deberás cambiar tu actitud.
Esto es lo que debes considerar antes de discutir con tu pareja, ¿estás de acuerdo?
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