Todas tenemos hábitos que arruinan nuestra piel, y que ni siquiera hemos identificado.
Son cosas que las hemos heredado de nuestras madres o hermanas; que las hacemos porque NO contamos con la información adecuada o simplemente porque creemos que no hay diferencia entre hacerlo de una forma u otra.
Si crees que esto te podría estar pasando a ti, te compartimos algunos de estos 8 errores:
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1. Quitar el maquillaje con productos muy agresivos.
Lo ideal es usar agua micelar que elimina la suciedad y el sebo del rostro. Pero además es multifuncional: también tonifica e hidrata.
Lo mejor es que no contiene ni sustancias irritantes, ni jabón, ni parabenos, ni mucho menos perfumes.
2. Colocar protector solar una sola vez al día.
El protector solar debe ser retocado varias veces al día, y sobre todo si se estarás muy expuesta al sol. Lo mínimo que debes usar es un SF 30, y retocar 3 veces al día.
3. Colocar tu smartphone pegado a tu rostro.
Recuerda que las bacterias se acumulan en la pantalla de tu smartphone, y que pasan a tu rostro al tener contacto con ella.
Usa de vez en vez el altavoz, los audífonos, o limpia la pantalla de tu smartphone a menudo.
4. Tener pensamientos negativos con frecuencia.
Hay varios estudios que relacionan el hecho de ser una persona positiva con un envejecimiento más lento de la piel. Además, cuando estás relajada y en paz contigo misma, eso se refleja en tu aspecto y en tu piel.
5. Dormir de lado.
Aunque no lo creas, dormir de lado puede aumentar las probabilidades de que te aparezcan arrugas.
Entonces, si eres una de las mujeres que duermes con la cara contra la almohada, es muy probable que seas más propensa a estas marcas de vejez.
6. Usar exfoliantes muy fuertes.
No sólo debes usar uno suave, sino exfoliar la cara como un máximo de 3 veces a la semana. Abusar de su uso, puede poner tu piel muy sensible, irritada e inflamada.
7. Dormir con maquillaje puesto.
Está comprobado que dormir con maquillaje acelera el proceso de envejecimiento.
Lo ideal es limpiar la cara todos los días antes de dormir; incluso si se tiene la piel del rostro grasosa, puedes limpiar tu cara 2 o 3 veces al día.
8. Olvidar hidratar la piel del cuello.
El cuello y el escote es una zona que debes cuidar tanto como el rostro. Entonces, hidrata y aplica protector solar con frecuencia en esa zona.
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