Llevar comida sana al trabajo no tiene que ser un dolor de cabeza.
Hay almuerzos que no sólo son sencillos de preparar, sino que también son riquísimos, ligeros y que no arruinan nuestros planes de adelgazar.
Además, los podemos llevar en nuestro bolso o en un pequeño topper, sin accidentes ni estrés porque algo se estropeé en el camino.
¡Checa estas sugerencias y no renuncies a tu estilo de vida sano!
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1. Tacos de pollo asado con pico de gallo.
2. Sandwiches de queso feta y tomate.
3. Bagel de rúgula y roast beef.
4. Ensalada agridulce de brócoli.
Con tallos de brócoli, semillas de sésamo, nuez de la india, aguacate y salsa agridulce.
5. Escabeche de pollo con aguacate.
6. Ensalada de manzana, espinaca y nuez.
7. Hamburguesas de atún.
Con atún enlatado o natural, mostaza, perejil y jugo de limón.
8. Ensalada de Garbanzos.
¡Súper nutritiva! Además, los garbanzos los puedes usar para varias comidas.
9. Wraps surimi.
10. Croissant de huevo y espinaca.
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