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10 sencillos almuerzos que puedes llevar a la oficina (¡riquísimos!)

¡Anímate a prepararlos!

¡Anímate a prepararlos!

Llevar comida sana al trabajo no tiene que ser un dolor de cabeza.

Hay almuerzos que no sólo son sencillos de preparar, sino que también son riquísimos, ligeros y que no arruinan nuestros planes de adelgazar.

Además, los podemos llevar en nuestro bolso o en un pequeño topper, sin accidentes ni estrés porque algo se estropeé en el camino.

¡Checa estas sugerencias y no renuncies a tu estilo de vida sano!

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1. Tacos de pollo asado con pico de gallo.

2. Sandwiches de queso feta y tomate.

3. Bagel de rúgula y roast beef.

4. Ensalada agridulce de brócoli.

Con tallos de brócoli, semillas de sésamo, nuez de la india, aguacate y salsa agridulce.

5. Escabeche de pollo con aguacate.

6. Ensalada de manzana, espinaca y nuez.

7. Hamburguesas de atún.

Con atún enlatado o natural, mostaza, perejil y jugo de limón.

8. Ensalada de Garbanzos.

¡Súper nutritiva! Además, los garbanzos los puedes usar para varias comidas.

9. Wraps surimi.

10. Croissant de huevo y espinaca.

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