Las mujeres nos comenzamos a preocupar por el cuidado de nuestro cuerpo a partir de los 30 años; o al menos de una manera consciente, disciplinada y sostenida.
Comenzamos por desmaquillarnos y usar protector solar a diario; y seguimos con el uso regular de cremas hidrantes, antiarrugas y todo lo que nos ayude a envejecer con dignidad y belleza.
Ahora bien, somos muchas quienes tenemos dudas sobre cuál es el momento más conveniente para comenzar a aplicarnos cremas anti-edad: ¿es una exageración o ya es el momento?
La ciencia y los expertos en dermatología tienen una respuesta; y en Hey Hey Hello queremos compartirla:
¡Checa y aprovecha el tiempo con el cuidado indicado!
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Por ejemplo, según una investigación realizado por Vilnius University Hospital Santariskiu Klinikos, Lituania, el envejecimiento de la piel comienza a los 25 o 30 años de edad, cuando disminuye el colágeno y el ácido hialurónico que produce la propia piel. Estos 2 componentes son los responsables de contrarrestar la aparición de las líneas de expresión y las arrugas.
Sin embargo, el proceso puede ser más rápido o más lento de acuerdo a la genética de las personas.
Entonces, lo ideal sería comenzar a usar cremas antiarrugas a partir de esta edad, y con una previa consulta al dermatólogo.
Además, los expertos también recomiendan cuidar estos detalles:
Alimentación: es clave para mantener la piel hidratada y con luminosidad.
Ejercicio: está comprobado que las mujeres que se mantienen en movimiento suelen tener un cuerpo más saludable y una apariencia más juvenil.
Descanso: dormir las 7 u 8 horas diarias es necesario para contrarrestar las líneas de expresión, y también mantener nuestra capacidad cognitiva.
Emociones: recuerda que las personas que viven con un constante estrés son más propensas a envejecer de manera prematura.
Cuéntanos ¿ya estás usando cremas antiarrugas?
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