El bicarbonato de sodio no sólo sirve para aclarar nuestra piel y neutralizar los malos olores; sino que también es muy útil cuando queremos perder peso.
Además, es un producto accesible, pues lo conseguimos en cualquier farmacia y a un precio económico.
Sin embargo, el máximo provecho de sus propiedades depende en gran medida de cómo lo mezclamos con otros productos y logramos su mayor eficacia.
Entonces, si por estos días estás esforzándote y quieres adelgazar antes de las celebraciones de navidad, te compartimos 3 trucos efectivos para bajar de peso con este increíble aliado casero:
¡Checa estas recetas y comparte con tus amigas!
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Truco 1.
Necesitas:
½ Cucharadita de sal
¼ De cucharadita de bicarbonato de sodio
7 Tazas de agua de coco
½ Taza de jugo de limón
¼ De taza de miel
Preparación:
Mezcla cada uno de los ingredientes y después consume, de preferencia en ayunas. Repite 1 o 2 veces a la semana.
Truco 2.
Necesitas:
2 cucharadas de bicarbonato
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 vaso gran de agua simple
Preparación:
Mezcla cada uno de los ingredientes y después consume. Repite 1 o 2 veces a la semana, o cuando hayas comido alimentos con muchísimas calorías.
Truco 3.
Necesitas:
1 taza de té verde
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación:
Mezcla cada uno de los ingredientes y después consume, de preferencia en ayunas. Repite 1 o 2 veces a la semana.
Recuerda que lo ideal es que consultes con un especialista en nutrición sobre tu régimen alimenticio, sigas una dieta balanceada y te ejercites lo necesario.
Cuéntanos ¿qué otros trucos conoces con el bicarbonato de sodio?
Este artículo está inspirado en una nota consultada en Salud 180.
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