Si fuiste a la estética a cortarte las puntas y terminaste casi pelona, es momento de ayudar a que tu cabello crezca nuevamente.
Porque sabemos que tu cabello es importante para ti y quieres recuperarlo o mínimo quieres ver que sí está creciendo y que no te vas a quedar así para siempre.
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Incluso, puede ser que lo cortarás porque ya estaba muy dañado o porque querías un cambio radical, pero ya te arrepentiste y se vale.
Y antes de que recurras a remedios milagrosos, extensiones o a tratamientos demasiado costosos, necesitas saber que hay cosas básicas que puedes hacer todos los días para que crezca.
Son acciones sencillas, pero en las que debes tener cuidado, para que no dañes tu cabello y permitas que crezca de una forma saludable y en poco tiempo, a continuación, te damos los detalles:
5 cosas que te ayudan a que tu cabello crezca rápido, fuerte y saludable
1. No abuses del agua caliente.
O mejor dicho, evita bañarte con agua demasiado caliente, lo ideal es que sea tibia o fría, de esta forma combatirás el frizz, lo que provocará que tu cabello se vea más largo de lo que es.
Además, el agua fría ayuda a mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo, por lo que podrás estimular el crecimiento del cabello de una forma saludable.
Pero si abusas del agua caliente, terminarás dañándolo y evitando que crezca.
2. Dale masajes.
No a todo tu cabello, pero sí al cuello cabelludo, debes consentir de cierta forma esta parte de tu pelo, para que su crecimiento fluya con rapidez.
Debes hacerlo de manera suave y con la yema de los dedos para que estimules el flujo sanguíneo.
Puedes darte este masaje, en el momento en el que apliques tu shampoo, pero también puedes hacerlo al despertar y antes de dormir.
3. Opta por el zinc y el hierro.
Es decir, consume alimentos que te ayuden a fortalecer tu cabello desde adentro, y los mejores para lograr esto son los que tienen zinc y hierro.
Los encuentras en alimentos como los granos enteros, lácteos, pollo, huevo, salmón y verduras verdes.
También es importante que reduzcas el consumo de comida chatarra y grasosa, ya que no tienen las mejores propiedades y puedes ser la razón por la que no te crece tanto el cabello.
4. No lo jales.
Lo sabemos, quieres que te crezca de inmediato, pero eso no lo vas a lograr al estirarlo y menos al jalarlo.
Incluso, tampoco es una buena idea que lo toques todo el tiempo y menos que lo peines estirándolo o teniéndolo sujeto todo el tiempo.
Si lo sujetas demasiado, provocas que la fibra capilar se dañe, y que tu cabello se quiebre poco a poco.
5. Usa aceite de romero.
Una de las mejores formas para hacerlo crecer es estimulando el cuero cabelludo diariamente con aceite de romero.
El romero es una planta medicinal de grandes propiedades, entre las que están las vitaminas E, B y C, además de minerales esenciales y ácido carnósico.
El romero dilata los vasos sanguíneos y con esto, estimula la irrigación sanguínea hacia los folículos pilosos. En consecuencia, el cabello crece más rápido y fuerte.
Solo necesitas tomarte unos minutos diariamente para masajear tu cabello con aceite de romero.
O puedes colocar unas ramitas de romero en tu shampoo, de esta forma podrás colocarlo cada vez que te bañes.
Es importante que no te talles con fuerza ni que te rasques la cabeza, sino que des masajes suaves.
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