Si siempre has querido tener más pechonalidad, es momento de hacer que tus senos crezcan, pero de una forma natural y duradera.
Tal vez, creas que esto es imposible o que la edad y la genética ya hicieron lo suyo y ya no hay remedio para cambiar esto, pero te equivocas.
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Sí, puedes hacer que tus pechos crezcan con cirugía, usando un brasier con relleno, maquillandolos o creando un efecto visual con la ropa.
Sin embargo, no es lo único que puedes hacer para que tus bubis crezcan.
A continuación, te presentamos algunas acciones que te ayudarán a lucir como siempre has deseado:
5 tips para que tus bubis crezcan (de manera natural)
1. Sé paciente.
Es importante recalcar que los pechos no aumentan de tamaño de la noche a la mañana, todo es un proceso.
Hay mujeres que tardan en desarrollarse y pueden hacerlo después de los 20. Incluso, Salma Hayek nos demostró que puedes aumentar su tamaño después de la menopausia.
También es importante que uses el brasier de la talla correcta, porque esto te hará lucir mejor y a ganar más seguridad en este aspecto.
Además es esencial que mejores tu postura y mantengas tu espalda recta, porque eso los hará lucir más grandes.
2. Dale masajes.
Masajear tu pecho no sólo le ayudará a crecer también provocará que esté firme.
Debido a que el flujo sanguíneo aumenta en esa zona y elimina las toxinas que dañan su crecimiento.
Para mejorar su aspecto, puedes usar una crema hidratante, aceite natural o una mascarilla de cúrcuma y miel que también evitará la aparición de estrías.
Es importante que des los masajes con suavidad para que así su aspecto sea más grande y redondo, porque si lo haces con mucho fuerza podrías provocar que se vuelvan flácidos.
3. Ejercítate.
Muchas mujeres creen que al hacer ejercicio perderán volumen en sus pechos, pero la realidad es que muchas veces ganas tamaño.
Existen ejercicios pectorales para aumentar el tamaño, que pueden mejorar la firmeza y la forma. Puedes hacer flexiones o lagartijas, la clave está en hacer 3 series de 15 a 20 repeticiones cada una.
Debido a que la energía se concentra en los músculos del pecho, levantará tu busto y lo hará ver más grande.
También puedes probar con un clásico que es “empujar las palmas de tus manos”.
Y es muy sencillo, solo tienes que juntar tus palmas y presionarlas por 5 segundos, para después soltar y repetir 15 veces.
4. Remedios naturales.
Una excelente manera de hacer que crezcan tus bubis es masajear con algunas semillas.
Algunas mujeres recomiendan hacerlo con semillas y plantas como hinojo, alholva, ñame silvestre, soja, ginseng, diente de león y el cardo bendito.
Muchas de estas plantas aumentan la cantidad de estrógenos lo que genera un crecimiento del pecho.
5. Alimentación.
Para que te crezcan los senos es importante cuidarlos por fuera y principalmente por dentro.
Por esto, es esencial que consumas alimentos como habas, garbanzos, berenjena, leche, pescado, pollo, calabaza, ajo, entre otros alimentos que son ricos en estrógeno.
¡No olvides esto!
No hay nada de malo que quieras que tus pechos crezcan, pero debes tener presente que ya eres hermosa tal y como eres.
Sí, puedes hacer algunos cambios para mejorar tu aspecto, ganar confianza o sentirte mejor contigo misma.
Pero la talla de tus bubis o cuerpo no define tu valor.
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