¿Te sientes amada y valorada por tu pareja y por ti misma? Estas son las señales de que tu relación de pareja está dañando tu autoestima.
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Señales de que tu relación de pareja está dañando tu autoestima
Cuando tu pareja está dañando tu autoestima, empiezas a bajar la cara, dejas que tu voz se pierda o ya no te interesa, incluso, alzarla cuando es suficiente.
Te sientes triste, sin rumbo o molesta, algo en tu vida no anda bien y lejos de pensar que es algo en tu entorno, crees que el error está en ti.
1. Dudas de ti misma en todos los aspectos.
No te sientes capaz ni satisfecha con todo lo que haces, así que tampoco crees que puedas lograr otras cosas importantes.
Dudas de poder, dudas de lograrlo, dudas porque no estás creyendo en ti mismo.
2. Te comparas con otras personas.
Quizá es algo hasta inconsciente, pero te comparas con otras personas.
Ves sus vidas y ves la tuya, ves sus cuerpos y ves el tuyo, ves sus relaciones de pareja y ves la tuya.
3. Te mides con las expectativas que tiene tu pareja de ti.
Es decir, con las mujeres que considera hermosas o con el estilo de vida que sabes que quisiera tener.
4. Crees todo lo malo que dice de ti.
Si tu pareja te dice que echaste a perder el día, lo crees. Eso solo por poner un ejemplo.
5. Buscas su aprobación.
Necesitas su validación, su aprobación, su opinión… Tu pareja tiene el poder de hacerte sentir bien o hacerte sentir mal.
Recuerda que, tus emociones son tuyas, no deberían depender de nadie.
6. Has dejado de cultivar tus intereses.
Dejaste de ir a clases de yoga o no iniciaste las clases de inglés que deseabas retomar.
7. Has hecho a un lado a personas que son importantes para ti.
Amigoso o familia, te has distanciado porque toda tu energía está enfocada en sostener la relación de pareja que está dañando tu autoestima.
8. Te sientes culpable.
Y no sabes de qué y aunque te cueste creerlo, terminas convenciéndote de que tienes que esforzarte más para que todo salga bien porque es tu culpa que no sea así.
Te sientes responsable de que todo entre los 2 salga bien.
9. Te sientes insuficiente.
Y por supuesto, no deberías sentirte así.
Una relación de pareja debería ser un lugar seguro, debería ser una especie de oasis en donde cargues energía y puedas ser tú misma sin sentir presión de hacer mil cosas para que no se termine.
Si te sentiste identificada con lo anterior es porque tu relación de pareja está dañando tu autoestima. No lo permitas.
Cambia tu perspectiva, date el valor que tienes o, cambia de pareja.
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