Cuando se está en una relación amorosa el miedo a perder a la otra persona es proporcional al cariño o amor que le tenemos, este miedo a que las cosas dejen de funcionar y perdamos a nuestra pareja, es, dentro de todo normal, sin embargo, debe tener un límite.
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El FOBU son las sig las de la expresión «Fear Of Breaking Up»
Pero, ¿qué es lo que pasa con el miedo? Si no se sabe manejar, puede resultar incapacitante emocionalmente, es decir, si no lo controlamos, nuestros pensamientos, emociones y acciones en la relación de pareja pueden sabotearnos.
Con esto queremos decirte que es normal tener FOBU, porque cuando amas a alguien y quieres estar a su lado, no quieres separarte de esa persona, sin embargo, no es normal que tu actitud gire alrededor del miedo o los mecanismos de defensa que ocasione.
¿Qué sería lo peor de que una relación termine?
Lo peor sería volver a empezar, sola y con el corazón roto, pero eso no significa un final para ti como persona, así que no quedaría de otra más que levantar del piso tus cachitos de corazón, llevártelos con dignidad y hacer que el tiempo y tu fortaleza los vuelvan a unir, en cuestiones del amor siempre lo debemos tener claro.
Nadie sabe a ciencia cierta si la relación en la que estamos tendrá el futuro que esperamos, si siempre seremos correspondidos o incluso, (aunque tú ahorita lo pongas en duda) si siempre lo vas a amar con la misma intensidad, eso es algo que ni el matrimonio asegura, así que empecemos a ver el FOBU como parte de la aventura en la que se vale ser positivos, pensar que todo estará bien o que haremos lo que esté en nuestras manos para que así sea, porque siempre habrá un riesgo, pero si algo sale mal podremos quedarnos con la satisfacción de que no quedó en nosotros.
El FOBU, «Fear Of Breaking Up» también lo puede estar sintiendo tu pareja, pero si te encierras en tu propio miedo, no te darás cuenta que tú también eres importante para esa persona que lamentaría perderte.
A final de cuentas no queremos permanecer junto a alguien que no nos ama y sólo sería una invitación de la vida para revalorarnos y buscar la felicidad, primero, dentro de nosotras mismas y después construirla con alguien más.
