¿Con cuál de estas situaciones te identificas más? ¿Sientes que tienes la culpa de todo o tu pareja te dice que todo es tu culpa?
Te daremos una tercera situación, ¿crees que tienes la culpa de todo y tu pareja lo confirma?
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No tienes la culpa de todo, es tu pareja quien quiere hacerte creer eso
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Si tu pareja te hace sentir mal de manera constante, necesitas analizar la situación de forma fría e imparcial.
1. Te dice que tú eres la causa, el proceso y la consecuencia de todo lo malo que les pasa.
Te lo dice y tú le crees, sientes que como lo dice y lo ve así, tiene la razón.
O quizá hay una voz débil dentro de ti que sabe que no es verdad, pero que no te consuela porque la voz de tu pareja reprochándote todo tiene más volumen en tu interior.
2. Sientes que tu esfuerzo no es suficiente.
Si a pesar de todo lo que haces, sientes que nada vale la pena, porque al final sólo una cosa basta para que todo se caiga.
3. Tu pareja no se responsabiliza de nada, pero a ti sí.
Para tu pareja tú tienes el poder de hacer que las cosas «a sus ojos», no salga bien, pero él no colabora o participa con las mismas responsabilidades que tú tienes. Entre ustedes no hay un equilibrio en el compromiso invertido en la relación.jo
4. Tu pareja vive bajo sus expectativas, pero no con tus necesidades presentes.
Quizá, mientras tú estás enfocada en satisfacer las necesidades de la relación, él está en la etapa de adolescencia en la que todo se le debe resolver como quiere y cuando quiere.
Analiza un momento si mientras tú estás en el papel de la Súpermujer, tu pareja, en cambio, sólo espera que tú le resuelvas.
5. No son un equipo.
Con relación a lo anterior, sientes que no hay un balance entre lo que tú haces y lo que tu pareja hace.
Con el contexto que te describimos, es más fácil que identifiques lo que está pasando en tu relación.
Tu pareja está hundido en el egoísmo y la comodidad de sus conflictos personales no resueltos y proyecta en ti lo que «debe» cumplirse.
Amiga:
No tienes la responsabilidad de sus emociones, es tu pareja quien debe trabajar en sí mismo. No tienes la culpa de todo, pero sí es tu responsabilidad ver el tipo de relación que hay y evitar cargar con peso emocional que alguien te puso.
Las palabras de tu pareja, por mucho que lo ames, no te definen, eres tú con tus acciones, intenciones, voluntades, valores e intereses, quien se define.
Quizá, ni tu pareja se ha dado cuenta de lo que pasa y es inconsciente de lo que ocurre en su interior, es decir, no es que actúe mal porque quiera, quizá actúa así porque no sabe lo que ocurre en su interior y ante su malestar, te «escupe» lo que siente.
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