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10 actitudes que te ayudarán a pensar positivo

Descubrirás el cambio

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Si hay un consejo que debemos seguir de la gente mayor, y más aún de la gente exitosa, eso es mantener la mente libre de ideas negativas, generadoras de miedo y que además nos inmovilizan, es decir, pensar positivo.

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Recuerda que la tranquilidad es imprescindible para tener buenas ideas y encontrar la concentración que requiere lo que nos interesa.

Entonces, si por estos días quieres disfrutar a plenitud, sentirte motivada y con ánimos de seguir luchando por tus propósitos, a pesar de las situaciones difíciles, te compartimos 10 actitudes para pensar positivo:

1. Aléjate de personas tóxicas.

Esas que critican todo, nada les parece, no proponen soluciones sino quejas, y que además, no te inspiran a seguir adelante y alcanzar tus metas.

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Incluso que siempre buscan desmejorar tus triunfos y hacerte ver que cometes muchísimos errores.

Recuerda que este tipo de personas, por lo general, son muy inseguras; y sólo hacen eso para intentar ganar (de muy mala manera) confianza en ellas mismas.

. Toma cada decisión con conciencia.

Incluso en cosas tan simples como qué comer, qué hacer durante la primera hora del día, qué leer y qué música escuchar.

Todo esos pequeños detalles influyen en tu estado de ánimo y la forma en que enfrentas el día a día.

¡Busca lo que te hace bien, elige lo mejor!

3. Sé disciplinada.

Realiza una actividad a diario, que cumplas constantemente y con el propósito de reforzar la confianza que tienes en ti misma, pero también con la que puedas entrenar tu mente para desconectarte y controlar tus pensamientos cuando sea necesario.

Recuerda que la disciplina es clave para ganar confianza y educar las emociones.

4. Haz ejercicio.

El ejercicio no es solamente para tener un cuerpo tonificado y saludable, sino también para tener una mente fuerte y pensar con mayor claridad.

5. Descansa lo suficiente.

Aunque al trabajo interminable está sobrestimado, y se asocia (de manera errónea) a alguien maduro, responsable y exitoso; recuerda que esto es una creencia de la época.

Lo realmente importante es cuidar tu salud y bienestar, que seas una persona que sabe mantener en equilibrio tanto su vida personal como profesional, y disfruta cada instante de la mejor forma posible.

6. Huye de la rutina.

Elige un momento del día para realizar alguna actividad que te ayude a relajarte, sea emocionante, y te ayude a pensar en soluciones creativas (sí, hasta eso influye en pensar positivo).

7. Percibe el fracaso como crecimiento.

No te equivocaste, sólo encontraste un camino que no funciona, que decidiste descartar a tiempo y que (sin imaginarlo) también te acerca a la meta.

8. Controla tus pensamientos y emociones.

Es simplemente tratar de cultivar la inteligencia emocional, es decir, controlar aquellos emociones y pensamientos que sólo te hacen daño y te alejan de las cosas que quieres.

Hazlo poco a poco, y disfruta el proceso de aprender a ser más fuerte y consciente.

9. Di «No» cuando sea necesario.

Si bien ser generosa y amable con los otros es una cualidad; también es importantísimo para tu autoestima que puedas valorar uno de los recursos más importantes de la vida que es el tiempo.

Dale prioridad a tus necesidades, y no te sientas mal por hacerlo.

10. Deja de buscar la aprobación de los otros.

Porque simplemente NUNCA podrás complacer a los otros, y en la medida que lo haces, te lejas de tus prioridades.

Cuéntanos ¿Qué otras cosas haces para pensar positivo?

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