Cuando llegamos a los 30, hay un momento en el que nos sentimos perdidas, creemos que no hemos hecho lo suficiente y pasamos por una crisis existencial.
Sentimos que no tenemos ni la mitad de las cosas que siempre hemos querido y que estamos muy lejos de alcanzarlas.
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Nos casamos con la idea de que hagamos lo que hagamos no llegaremos a la meta y que los demás sí pueden y nosotras no.
Sin embargo, solo es una breve etapa, que tú misma puedes cambiar. Si quieres superar esta crisis existencial, comienza a realizar estos actos:
1. No trabajes tanto.
Es decir, no le dediques cada minuto de tu día a tu trabajo, aunque ames demasiado tu trabajo no tiene que serlo todo en tu vida.
Respeta tu vida personal y busca el tiempo para estar con tus amigos, familiares, pareja o simplemente sola.
Así tendrás tiempo para hacer cosas que te gusten y te hagan feliz.
2. Di lo que sientes.
En ocasiones nos quedamos con cosas guardadas, preferimos callar para no crear un conflicto, pero al final nuestro corazón se queda herido.
Decir lo que sientes te ayudará a estar más cerca de las personas que amas o dejar en claro cosas que no quieres.
De igual forma, si te sientes estancada háblalo con alguien de tu confianza, así podrán encontrar una solución juntos.
3. Reúnete con tus amigos.
Cuando estás en una crisis existencial, lo mejor que puedes hacer es reunirte con tus amigos. Ellos no te echaran en cara lo que ellos han logrado y tú no.
Al contrario, te ayudarán a inspirarte a alcanzar tus metas, incluso, podrían darte el secreto de su éxito.
Si son tus verdaderos amigos te impulsarán a lograr tus sueños.
4. Sé comprensible.
Deja de pensar que castigarte por no lograr lo que otros ya pudieron, recuerda que cada persona tiene su propia forma de ser y por lo tanto tienen un ritmo se hacer las cosas.
No es una guerra, es una competencia sana, en donde a la persona que debes superar es a ti misma.
Así que acepta que estás en un mal momento, pero que estás dispuesta a salir de ahí.
Ve a tu propio ritmo y lucha por lograr las cosas que a ti te llenan, olvídate del que dirán y comienza a trabajar por tu felicidad.
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