Subir nuestra autoestima o mantenerla en su nivel ideal es un trabajo diario, si bien puede ayudarte leer un libro, perdonarte y recordarte lo valiosa que eres desde tu interior, lo puedes acompañar con acciones «superficiales» que darán resultados de inmediato.
Te puede interesar
7 verdades difíciles de aceptar pero que te liberan de un mal amor
5 razones por las que te busca alguien que tiene novia
Esto es lo que puedes hacer para aumentar tu autoestima de inmediato.
1. Vístete 2 rayitas más guapa de lo que usualmente lo haces.
Es decir, si usualmente andas en tenis, ponte zapatos, tus flats, son una buena opción, estarás cómoda pero un poco más arreglada.
Si tienes los jeans flojos, los medio pegaditos, los pegaditos y el leggin que te pones cuando vas de fiesta, escoge cualquiera de las 2 opciones finales.
Arréglate por el hecho de que te encante lo que ves en el espejo, no esperes que llegue la fiesta para usar un vestuario lindo, cada día es especial.
2. Escucha música que te levanta el autoestima… ¡y la pompa!
Así sea reggaetón con Ivy Queen o música clásica para danzar en tu cocina con las puntas de los pies.
Escucha esa música que te libera y te ayuda a sentirte segura con tu cuerpo.
3. Camina derecha.
Saca el pecho, con orgullo, no importa ni la talla de tu bra ni las llantitas que te acompañan, sé libre de prejuicios y camina con seguridad.
4. Píntate la boca.
Según estudios, pintarse la boca de color rojo sube la autoestima de inmediato, pero estamos seguras que así sea café, rosa, morado o negro, enmarcar nuestra sonrisa tiene esos mismos resultados.
5. Chatea o habla con alguien que te gusta o con quien le gustas.
Si tienes un amigo que te gusta, mensajéalo o mándale un mensaje, no se trata de que le tires la onda (a menos que eso quieras), sino de alegrarte el rato, de sentirte feliz por la emoción que te provoca esa persona.
Igual, puedes dejarte consentir con los piropos que alguien te regale.
Si quieres subir tu autoestima de inmediato, entonces ábrete a percibirte hermosa, fuerte, admirada, atractiva y terminarás siendo encantadora.
Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.
