advertisement advertisement
Buscar
  • Escribe al menos 3 letras para buscar.

5 tips para que no vuelvas a caer en las promesas de tu ex

¡Es momento del contacto cero!

Y de superarlo

Si te está costando aplicar el contacto cero con tu ex y siempre terminas contestando sus mensajes o llamándolo, esto es para ti.

Tal vez, creas que no pasa nada si cangrejeas con él, tienen una conversación o lo ves de vez en cuando.

Pero sí pasa mucho y solo te estás engañando a ti mismo, porque ahí ya no es y te sigues aferrando a él.

Te recomendamos:

5 acciones que te ayudarán a encontrar al amor de tu vida

A esta edad serás feliz y exitosa (según la ciencia)

¡Échale un ojo al Facebook de Hey Hey Hello! 😉

Si él nunca te dio el amor que mereces, es momento de implementar el contacto cero para olvidarlo definitivamente.

Porque seguir ahí a sus pies, aferrarte a lo que ya no son o sacrificarte por su amor, solo te hará más daño.

Advertisement

Es momento de que te elijas a ti y hagas esto para poder superarlo y no volver a tropezar con él:

Cómo hacer el contacto cero con mi ex

1. Por qué terminaron.

Es importante que no te ciegues y veas la realidad, terminaron por algo importante y de peso.

Ser débil no está mal, pero necesitas pensar que si lo suyo llegó a su fin es porque no merece una segunda oportunidad.

Así que, antes de contestarle, recuerda lo malo o aquellas razones por las que decidiste ya no estar más con él.

excitar-a-tu-pareja-buscar
Unplash/Andres Molina

2. Acude a tus amigas.

Cuando tu ex comience a tentarte o creas que ya vas a caer, es hora de buscar el apoyo de tus amigas, no para que te regañen, sino para que te distraigan.

Necesitas su apoyo, empatía y cariño para que puedas desahogarte, te aconseje o simplemente esté contigo en esos momentos en los que creer que cederás con tu ex.

No es necesario que te cuide 24/7, pero sí que sea tu refugio en los momentos difíciles o de debilidad.

3. Busca atención en otra parte.

Aunque después de una ruptura amorosa lo mejor es no buscar un clavo, puedes coquetear, escribirte con alguien o simplemente obtener atención de otra persona que no sea tu ex.

Si solo te gusta que él esté ahí al pendiente de ti, que te llene de mensajes o le de like a tus fotos, puedes buscar eso en alguien más y no en él que te hace daño.

Incluso, puedes darte esa atención a ti misma, curar las viejas heridas o trabajar en tu amor propio.

4. Enfoca tu energía en algo que te aporte.

Una de las razones para hacer el contacto cero, es que comiences a cuidar de ti, y te atrevas a hacer esas cosas que dejaste en el olvido o que siempre quisiste hacer.

No solo ocupará tu tiempo, atención e interés, también te puede impulsar, descubrir un nuevo talento o demostrarte que eres capaz de cosas grandiosas cuando te lo propones.

5. Cuida de ti.

Después de una ruptura amorosa o para cerrar el ciclo, puedes acudir a realizar un cambio radical o que siempre has querido.

Y es súper válido hacerlo, pero es esencial que no solo te enfoques en el exterior y que también trabajes desde adentro.

Desde ir a terapia, cuidar tus pensamientos y hasta comenzar a elegirte a ti y no a él.

¡Déjalo fuera de tu vida!

Puedes aplicar el contacto cero de una forma fácil al bloquear a tu ex de redes sociales y de cada lugar en donde lo tengas en internet.

Así no caerás en tentación de contestarle o de ver si está en línea o no. 

También es esencial que no vayas de casualidad a los lugares en los que sabes que te lo vas a encontrar. Necesitas elegirte a ti y a tu paz mental.

Es esencial que recuerdes que la vida es demasiado bonita como para sufrir por alguien que no es para ti.

Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.

Advertisement