A veces, a pesar de tener las mejor intenciones llegamos a tener problemas con personas cercanas, amigos, familia, pareja, compañeros de trabajo…
Pero, existen 7 medidas que nos ayudan a evitar entrar en conflicto con los que nos rodean
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Eso sí, debemos advertirte que esto será más eficaz si lo piensas de ti para ti.
Piensa que sólo está en tus manos cambiar o mejorar lo que está en ti, no lo que los otros hacen o no.
Esto es lo que te ayudará a no tener problemas con las personas cercanas:
1. Emite tu opinión cuando te la pidan, pero sólo si es muy necesaria.
En ocasiones sentimos la confianza de dar nuestra opinión y ésta nos compromete incluso si nos pidieron nuestro punto de vista.
Lo mejor es reservarnos para no meternos en asuntos de otros, ya si es muy necesario emitir nuestro juicio, debemos hacerlo con palabras claras y puntuales.
2. Habla de cómo te sientes.
No importa la emoción que tengas, recuerda que todas las emociones son positivas pues incluso la tristeza es necesaria para valorar y conocer los buenos momentos.
3. Guarda silencio si crees que vas explotar.
Eso de «no busco quién me la hizo sino quien me la pague» debe quedar en el pasado.
Si estás atravesando un momento difícil y no sabes cómo tranquilizarte, el silencio debe ser tu aliado, te ayudará a encontrar las mejores palabras para comunicarte asertivamente.
4. Reconoce tus errores.
Y si es necesario acércate a asumir las consecuencias de tus actos o palabras pidiendo una disculpa.
5. Respira 3 veces antes de abrir la boca.
Como dice la siguiente imagen:
6. No reacciones.
Es decir, no reacciones a la situación, responde a lo que pase con inteligencia y empatía.
7. Escoge bien tus peleas.
Recuerda esta frase: «Sé selectivo en tus batallas, a veces tener paz es mejor que tener razón».
Estas pequeñas acciones pueden hacer la diferencia y evitar que tengas problemas con tus seres queridos.
