¿Cómo cuidas de ti? ¿Cómo haces crecer tu amor propio? ¿Cómo riegas la plantita que tiene tu nombre y que está en el jardín de ti corazón? Esa plantita eres tú misma…
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Afirmaciones para hacer crecer tu amor propio
Queremos darte una lista de frases que pueden servirte para alimentar tu amor propio con humildad y los pies puestos sobre la tierra, pero con respeto y admiración hacia lo que eres y lo que representas.
La manera en la que te hablas, dice mucho de cómo de tratas y de qué concepto tienes de ti misma. La manera en la que te diriges a ti y cómo colocas tus pensamientos puede ayudarte a tener una vida bonita y llena de brillo.
1. «Yo puedo».
2. «Soy la mejor».
3. «No debo poder con todo».
4. «No debo de ser buena en todo».
5. «No debo saber todo».
6. «Hago lo que puedo con lo que sé».
7. «Soy suficiente».
8. «Soy valiosa».
9. «Merezco que me pasen cosas buenas y hermosas».
10. «Soy la primera en valorar, no sólo mis logros, sobre todo mis procesos».
11. «Mis errores no me definen».
12. «Mi pasado no me define».
13. «Gracias por lo que tengo».
14. «Hoy me veo hermosa».
15. «No necesito complacer a nadie».
16. «Me perdono».
17. «Me amo incondicionalmente».
18. «Valoro cada uno de mis sacrificios».
19. «Es sano poner límites».
20. «Los límites no son por otras personas, son para mi paz».
21. «Podré con esto».
22. «Tengo muchos motivos para ser feliz, me tengo a mí».
23. «Cada paso que doy a favor de mi paz, importa y es valioso».
24. «Mi espacio es importante».
25. «Cambia el ‘debo de’, por «necesito».
Recuerda esta escena de la película Historias cruzadas:
Cuida tu diálogo interno, sé gentil contigo, sé transparente y firme desde tus pensamientos y emociones, eso te ayudará a conocerte y a amarte. Mientras te ames, te cuides y te procures, el mundo se acomodará.
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