Un estudio asegura que las personas que más se preocupan por mantenerse y verse jóvenes son las que más rápido envejecen. ¿Quieras saber más? Sigue leyendo.
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Personas que se preocupan por verse jóvenes son las que más rápido envejecen
Un estudio publicado en HealthDay expone la importancia de hacer las paces con la idea de que cada día ganamos edad y perdemos juventud.
Y es que no es un secreto que no solo mujeres, también los hombres, buscan la manera de evitar envejecer, pero más allá de eso…
¿Qué hay detrás del envejecer más rápido si es justo lo que queremos evitar?
Si bien es sabido que el estrés es el principal factor para acelerar el envejecimiento.
Investigadores encontraron que los miedos y la ansiedad por envejecer más rápido de lo habitual favorecen un deterioro acelerado a nivel celular.
En la investigación, los expertos analizaron a 726 mujeres en Estados Unidos, encontraron una relación entre el envejecimiento biológico y su edad con el desgaste que han sufrido sus cuerpos.
Los resultados arrojaron que los niveles más altos de ansiedad por envejecer estaban asociados a un envejecimiento más acelerado.
Por ello, es importante llevar una vida relajada, enfocarse en generar pensamientos agradables para con nosotras mismas y entender al envejecimiento como un proceso natural es parte de ello.
Claro, es necesario cuidarse teniendo buenos hábitos, darle al cuerpo lo que necesite para mantenerlo en buen estado y el miedo al envejecimiento no aparece en esa lista.
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