Una copa de vino no sólo es ideal para eliminar el estrés, sino también para bajar de peso.
Y es que seguro ya lo habías leído, incluso puesto en práctica durante el viernes o los fines de semana…
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Pero lo que no sabías es que los beneficios de la copa diaria sólo los obtienes si lo haces a la hora correcta.
La hora ideal es:
O por lo menos, eso es lo que acaba de revelar un estudio de la Universidad Estatal de Washington, que comprobó que las mejores horas para tomar este delicioso licor es entre 6 y 9 de la noche.
En el estudio además se comprobó que el resveratrol (un compuesto del vino tinto) provoca que la grasa blanca se convierta en grasa beige, que es muchísimo más fácil de quemar.
Además, los investigadores también demostraron que las frutas que también son ricas en resveratrol, como las uvas, fresas y arándanos, pueden ayudarte a perder esos kilitos demás.
Incluso, resulta mejor, porque evitas todos los efectos negativos que a la larga tienen las bebidas alcohólicas.
Entonces, ya no intentes con otro trago, el vino es lo que te conviene…
