¿Fuiste tú quien decidió terminar la relación y te sientes culpable? Entendemos que no fue algo fácil ni cómodo, pero aquí te ayudamos a manejar la culpa.
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No sientas culpa por terminar una relación
Sabemos que afrontar la situación no es fácil, pero a veces, el valor nos empuja a hacer lo que es difícil con tal de sernos fiel a nosotras mismas.
Eso nos lleva a momentos en los que podemos parecer las duras, pero más allá de eso, somos honestas.
Ser quien decide terminar una relación puede hacernos sentir culpa por lastimar a quien nos ama, además, de ser quien cambia los planes de vida y obliga al otro a replantearse.
1. Acepta que tu decisión fue lo mejor.
Eso no significa que haya sido la más fácil, solo fue la más prudente.
Si estabas segura de que lo mejor era terminar, que de tu lado ya no había más historia, no podías seguir con un vínculo en el que ya no estabas comprometida.
2. El error es seguir cuando ya sabes que no hay más.
El verdadero error está en continuar en una relación en la que estás convencida que no quieres estar.
Así que deja de sentirte culpable si solo fuiste honesta.
3. Enfoca la atención en el error verdadero.
Es decir, si decidiste terminar porque le fuiste infiel a tu pareja, no sientas culpa por terminarla, en realidad, separa los hechos, asume el error de la infidelidad por romper acuerdos y trabaja en eso.
De igual manera, si terminaste la relación porque tu pareja fui infiel, acepta el hecho y las consecuencias, no será para toda la vida.
4. No subestimes a tu ex.
Si sientes culpa porque lo lastimaste, no lo subestimes, quien ahora es tu ex, sanará, aprenderá y continuará sin ti. Estará bien.
5. La culpa es inútil.
La culpa debería nacer desde la causa de tu error, no desde la consecuencia.
Sin embargo, la culpa es una sensación «vacía» e inútil, el arrepentimiento está en ver tus errores y reconocer con base en lo que reflexionas.
Sentirte culpable no será de ayuda, si estás arrepentido de terminarla, actúa; de lo contrario, suelta, aprende y crece.
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