Estar en una relación tóxica ya es un grave problema, sobre todo, cuando tú eres la persona que está causando que tu relación amorosa sea de esta forma.
Y si es tu caso es momento de cambiar, porque estar todo el tiempo detrás de tu pareja, desconfiando de él o cuidándolo no te ayudará en nada.
Ser tóxica con él no hará que te ame más ni tampoco evitarás que te sea infiel, solo estarás llena de inseguridades, miedos y malos momentos.
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Tal vez, creas que no eres tóxica o que solo estás cuidando al hombre que amas y a la relación que tienes.
Sin embargo, si has tenido comportamientos poco saludables en tu relación o tu pareja y amigos te han comentado que lo eres, es por algo.
Así que, es momento de ver que no estás dando el mejor amor y que seguir con esta actitud solo te traerá infelicidad y muchos problemas:
Cómo ya no ser tóxica
1. Comienza a confiar.
Si siempre sientes celos o crees que tu pareja te engaña o te sientes insegura por cosas que te pasaron en el pasado, es momento de dejar eso atrás y empezar a confiar.
Si ya no quieres ser tóxica debes poner de tu parte y demostrarle a tu pareja que realmente la amas y que estás segura de su amor.
Sobre todo si él te está demostrando que solo te ama a ti, debes darle lo mismo al confiar en él, sin embargo, si hay muchas dudas, debes ver que ahí no es y que él está provocando esté comportamiento.
2. Escucha a tu pareja.
Una de las formas en las que puedes evitar ser tóxica es teniendo una buena comunicación en la relación.
En donde hablan con seguridad, expresan lo que desean, aclaran sus dudas, cuentan sus inseguridades y comparten sus planes y sueños.
De esta forma te sentirás más segura de su amor y podrás aclarar las situaciones que te hacen ser tóxica.
También es importante que aprendas a escuchar a tu pareja, para que así cambies esos aspectos que no le agradan o llegue a un acuerdo para que ambos se sientan cómodos en la relación.
3. Pon límites.
Hay que tener límites en su relación de pareja, para que así tu pareja no haga acciones que te hagan sentir insegura o que aumenten tu toxicidad.
También es importante poner límites sobre cada cosa que puede afectar a la relación y a las personas involucradas.
La clave está en crear un vínculo, pero sin perder la individualidad, el poder de decisión, la voz y el espacio personal, que también se necesita para que la relación no se vuelva codependiente o abrumadora.
4. Da lo que pides.
Es decir, si todo el tiempo le estás exigiendo a tu pareja que te respete, te dé tu lugar, te demuestre su afecto y te brinde una buena relación, es momento de darle el ejemplo.
Porque tu toxicidad está provocando que pidas algo que no estás dando y por esto caes en un círculo vicioso.
En donde “cuidas” de su amor, pero no estás dando lo básico para que su relación sea buena.
5. Trabaja en ti.
El amor propio es esencial para que puedas querer o amar a otras personas, y hacerlo de manera correcta.
Por esto, para ya no ser tóxica y brindarle una buena relación a tu pareja, necesitas trabajar en ti misma, en tus inseguridades, en tus problemas personales y en sanar las malas experiencias que viviste con otros hombres.
Puedes hacerlo tú sola, pero lo más recomendable es que acudas a terapia para que así obtengas un mejor apoyo.
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