Si sientes que te falta confianza en ti en la intimidad, queremos ayudarte a que puedas disfrutar al 100 el próximo encuentro a solas.
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Consejos para confiar en ti al tener intimidad
Esto puede ayudarte a disfrutar de tu vida íntima, podrás conectarte en el momento tomando las riendas de tu vida, de tu mente y de tu cuerpo.
1. Tu talla no te define.
Si la inseguridad viene de la opinión que tienes de tu cuerpo y, la opinión es negativa, necesitas empezar a tratarte más bonito y a no juzgarte por la forma en la que según tú, deberías verte y no te ves.
Tu talla no te define y no tienes por qué seguir estándares de belleza que nos han metido por todos lados desde que éramos niñas. La talla no te define, la forma en la que tratas a tu cuerpo, sí.
2. La mayoría de las mujeres nos preocupamos por cosas que nuestra pareja ni piensa.
Esto es un hecho, mientras a nosotras nos preocupa, por ejemplo, la celulitis o las estrías, nuestras parejas no lo notan, ni se andan fijando si tenemos estas marcas, incluso, viéndolas, pueden no molestarles.
3. Estás en tu derecho de vivir tu sexualidad.
Si lo que se atraviesa por tu mente y que te frena en la intimidad es que estás haciendo algo incorrecto, es momento de replantearte convicciones y armar tu propia filosofía de vida.
Si eres responsable contigo misma con la forma en la que llevas tu vida sexual, te cuidas física y emocionalmente, no te traicionas, decides consciente y asumes las consecuencias de tus actos, sé feliz y disfruta de cada momento íntimo.
4. Si está ahí contigo es porque le gustas.
Algo más que puede generar inseguridad y por ende, no lograr conectarte en el momento es estar pensando demasiado en lo que tu pareja piensa al verte, al tocarte, al saborearte, olerte, colocarte…
Grábate esto de memoria, si está ahí contigo, si se quitó la ropa, si entró en la habitación, le gustas. Deja de pensar en lo que él estará pensando.
5. La persona correcta te dará confianza pero tú puedes trabajar en tu seguridad.
Claro, estar junto a una persona que esté en armonía contigo será de ayuda porque podrás sentirte en confianza, la química hará lo suyo. Pero, necesitas trabajar en tu seguridad. Recuerda el punto anterior.
6. Tu pasión es más importante que la experiencia.
La pasión que tengas en el momento presente será más importante que cualquier otra cosa.
7. Acepta tu cuerpo para cuidarlo y darle valor.
Aceptar tu cuerpo es respetarlo, cuidarlo y darle el valor que tiene, no sólo por la forma en la que se ve, sino por todo lo que hace por ti.
8. Permítete ser tú, quizá eso que te da pena decir o hacer es lo que tu pareja ansía escuchar o hacer contigo.
Fluye con tu piel, dale importancia a lo que deseas y dilo, podrías llevarte una gran sorpresa encontrando compatibilidad con tu pareja.
9. Cuestiónate qué es lo que te causa inseguridad y sánalo, de ser necesario, ve a terapia.
Si lo que te está poniendo el pie es algo de tu pasado, quizá es momento de que lo sanes para que puedas continuar con plenitud. Si viviste un hecho traumático, acude a terapia.
10. Hablar te ayudará a conectar.
Habla con tu pareja, extérnale lo que sientes, lo que te frena, lo que te gusta, lo que te gustaría…
11. Lleva tus pensamientos a lo que sientes, dedícate a sentir no a calificarte.
Cuando estés en el momento de intimidad, dirige tus pensamientos a lo que estás sintiendo en ese preciso momento, es un trabajo constante pero con dedicación, se puede.
12. Obsérvate con empatía y amor.
Para confiar en ti en la intimidad necesitas apreciarte, mírate desnuda en un espejo con empatía y amor, esa mujer que está ahí es la que te ha sostenido y ha estado ahí para ti. Ámala y deja que el placer sea parte de su vida, no merece menos.
13. Usa y haz lo que te ayuda a empoderar tu placer.
Si es depilación, determinada ropa interior, tacones, juguetes, úsalos a tu favor.
14. Lee, investiga y prueba.
La información te ayudará a caminar en la intimidad, así que investiga a profundidad los temas que podrán ayudarte y absorbe todo eso para llevarlo a la práctica, por ejemplo, cómo lograr un 0rgA5M0.
15. Estimula tu imaginación.
¿Sabes qué es aquello que te eleva la temperatura? Estimula tu imaginación, el 53X0 empieza con la mente.
16. La seguridad da seguridad.
Con esto nos referimos a que cuando sabes cómo cuidarte, tienes más seguridad al actuar. Es decir, si sabes cómo evitar un embarazo, podrás tener encuentros sin que esto te abrume.
17. Aléjate de los prejuicios.
¡Saca de tu mente esos prejuicios!
18. Repítete que eres hermosa.
Eres hermosa, repítelo, eres hermosa y candente, pero necesitas creer en ti.
Confiar en ti es la clave para tener una vida íntima con la que estés feliz y plena.
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