¿Cómo saber si te están haciendo chantaje emocional?

Luz
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Shutterstock / klublu

Si crees que estás siendo víctima de algún tipo de chantaje emocional, nos da gusto que hayas llegado a estas líneas pues además de identificar el problema, queremos ayudarte a resolverlo.

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Primero tenemos que decirte que existen diferentes tipos de chantaje que pueden presentarse en tu relación amorosa.

La psicóloga Susan Forward hizo una clasificación para poder distinguirlo en nuestra vida diaria:

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1. Autocastigadores.

Los que, ante ti, se ponen en riesgo: «si me dejas me quito la vida», «si te vas me meteré al carro y manejaré como loco».

2. Castigadores silenciosos.

Para ellos tú eres la culpable, tratan de ocupar el miedo y de fomentar la inseguridad: «nadie te va a querer así como estás», «eres tan tonta que no sé por qué estoy contigo».

3. Víctimas.

Estos chantajistas se hacen las víctimas y tú eres la causa de todos sus males: «Por tu culpa me despidieron, por cumplir tus caprichos».

4. Seductores.

Son los que te recuerdan lo que hacen por ti como un tipo de amenaza: «Yo te pago la renta», «¿Quién te compró el vestido nuevo?».

Después de leer esta clasificación, ahora necesitas resolver el siguiente test:

Si ya resolviste el test, lo primero que te recomendamos es hablar con tu pareja al respecto.

Si ambos están interesados en seguir juntos deben de trabajar diario para depurar su relación, necesitan alejarla de vicios que lastimen su individualidad y trabajo en equipo.

Si ya es demasiado tarde porque le has dado muchas oportunidades y sientes que ya no puedes seguir así, debes de aprender a decir adiós, perdonar y olvidar.

Sigue tu camino con entusiasmo y mucho, mucho amor propio.

Con el paso de los días, una relación tóxica nubla los sentidos y dejamos de apreciar lo maravillosa que es la vida. No puedes seguir así, si necesitan ayuda tomen terapia de pareja o tómala tú para poder sanar el ciclo y continuar con algo mejor.

Valora la relación y no olvides lo mucho que tú vales.

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