No sólo el ejercicio frecuente ayuda a mantener tus senos fortalecidos y a salvo de los efectos de la gravedad; sino también ciertos trucos.
En Hey Hey Hello queremos que le des a esta parte de tu cuerpo el cariño y cuidado que merecen.
Por eso, sigue y práctica estos trucos para endurecer tus senos en pocos días:
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1. Hidrata tus senos.
Hay cremas hidrantes en el mercado para esta zona en específico, adquiere una que se adapte a tu gusto y bolsillo, y procura aplicarla todos los días.
Esta crema no sólo te hidratará, sino te dará firmeza y elasticidad.
2. Haz ejercicio con un sostén deportivo.
Invierte en un sostén deportivo, uno que proteja tus senos del impacto que reciben por el esfuerzo físico.
Sobre todo si corres con frecuencia.
3. Exfolia la zona.
Al menos una vez a la semana, exfolia esta área de los senos. Hay muchas esponjas, jabones y productos que hacen esa labor muy bien, y te proporcionan vitaminas que revitalizan.
4. Cuida tu alimentación.
No bajes ni subas de peso de manera inesperada, pues esta parte de tu cuerpo es la que más se resiente por el cambio.
5. Haz ejercicio.
Adquiere unas mancuernas y ejercítate al menos 3 veces a la semana.
