En época de calor o simplemente porque decidimos usar short o falda nos da más seguridad lucir las piernas cuando sabemos que se ven lindas y sin celulitis.
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Pero poder erradicar la piel de naranja de nuestras piernas es algo que nos lleva tiempo, dinero y energía entre cremas, ejercicio y tomar agua.
Sin embargo, algo que generalmente tiras a la basura puede ayudarte a eliminar la celulitis de tus piernas, se trata del hueso del aguacate.
Tu nuevo amigo, el hueso de aguacate
Uso 1: Úsalo como rodillo para activar la circulación de tus piernas, recuerda que la celulitis también ocurre por acumulación de agua y mala circulación.
La mala circulación provoca que las toxinas se acumulen en debajo de la piel, la células adiposas se dilatan y esto provoca la retención de líquidos, lo que estimula la aparición de celulitis.
Antes de pasar el hueso por tu piel, úntate un poco de aceite de almendra para que el hueso de deslice adecuadamente, también puedes colocar en una tela varios huesos de aguacate y masajear tus piernas con ésta de forma circular.
Uso 2: Como aceite, realiza la siguiente receta para que obtengas un aceite y lo untes en tus piernas.
Ralla 4 huesos de aguacate y colócalos en un recipiente de vidrio con 4 cucharadas de aceite de almendras. Es muy importante que el frasco esté seco ya que el agua podrá echar a perder el ungüento.
Deja reposar la mezcla durante 3 días en un ambiente fresco y sin luz.
Aplícalo con masaje circular después de tu baño y retíralo con agua caliente. Puedes hacerlo hasta 4 veces a la semana.
Uso 3: Si quieres probar más con este fruto, puedes ocupar la pulpa para hacer una crema.
Necesitarás medio aguacate, 2 cucharadas de avena molida y 1 cucharada de aceite de oliva.
Mezcla los ingredientes y úntala en donde tienes celulitis, déjala 15 minutos y después enjuaga con agua fría.
Uso 4: Comerlo, El aguacate puede bajar el colesterol malo ya que contiene un alto porcentaje de grasas insaturadas.
Además su aporte de calorías no es alarmante, 100 gramos de aguacate contienen aproximadamente 160 calorías.
Como puedes ver hay 4 motivos para dejar que el aguacate sea tu mejor aliado para unas piernas espectaculares.
Sin embargo, queremos invitarte a que te pongas la ropa que te gusta sin importar nada, no dejes que la celulitis te desanime, cuida tu cuerpo pero también procura tu amor propio.
