¿Dormir desnuda o en ropa interior? Una pregunta que nos hemos hecho siempre.
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Y si bien, a muchas nos han acostumbrado desde pequeñas a dormir con algo de ropa, por eso de evitar un resfrío o estar preparada para cualquier imprevisto de la noche…
Los expertos acaban de revelar que esa decisión no es la más acertada
Y es que según, la ginecóloga Alyssa Dweck, usar ropa interior al momento de dormir nos hace más propensa a padecer enfermedades en nuestras zonas íntimas.
«Esa área (zona íntima) está constantemente cubierta por un tejido que no absorbe la humedad y hace que se acumule (…) lo que crea una atmósfera propicia para la proliferación de bacterias y levaduras», explica Alyssa.
De acuerdo a la especialista, la zona íntima ya de por sí es propensa a desarrollar bacterias por ser húmeda, oscura y estar cubierta de pelo; pero cuando la cubrimos, obstáculizamos la transpiración y hacemos que nuestro cuerpo sea más vulnerable a las infecciones.
Por eso, la experta le recomienda a aquellas mujeres que no pueden dormir desnudas, que opten por el uso de calzoncillos masculinos tipo ‘boxer’ o que utilicen bragas tipo abuelas, «que dejen respirar la zona».
En el caso de los hombres, la recomendación es evitar los calzoncillos ajustados, que podrían perjudicar la calidad del esperma y sus planes de convertirse en padres en el futuro.
¡Cuéntanos qué usas para dormir y si podrías hacerlo desnuda!
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