Hay ciertos alimentos que son muy recomendables consumir en el previo de una noche pasión, y no, no nos referimos precisamente a la crema batida (¡aunque podría ser!), sino a ingerir aquello que no nos provoque un momento bochornoso y sí nos ayude a nuestro rendimiento sexual.
Te recomendamos
-Así tu cuerpo te dice que necesitas sexo (comprobadas)
-8 Señales de que debes alejar te de ese hombre ¡sin dudarlo!
Estos son los alimentos que te ayudarán a disfrutar de tu encuentro sexual:
1. Pescados azules.
El salmón es un buen ejemplo, son ricos en Omega-3, un ácido graso que aumenta las hormonas sexuales.
2. Nueces.
Debido a que ayudan a disminuir el colesterol y aumentan la elasticidad arterial, son grandes aliadas para una buena circulación de la sangre lo que tus genitales y los de él, agradecerán.
3. Chocolate oscuro.
Además de ser un excelente antioxidante, la feniletilamina que contiene ayuda a sentirte enamorada ya que dispara los niveles de: dopamina, norepinefrina y oxiticina ¡El combo del amor presente en el cachondeo!
4. Aguacate.
Este fruto ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a regular los niveles hormonales.
5. Espárragos
Los espárragos contienen histamina, una hormona necesaria para mantener la líbido en niveles que se agradecen en el sexo.
6. Jengibre.
Además de ayudar a la circulación sanguínea, el jengibre ayuda a tener más sensibilidad en las zonas erógenas.
7. Sandía.
Aunque esto aplicaría para tu chico, según especialistas la sandía contiene arginina que puede ayudar a mantener la firmeza a su pena.
Estos son los alimentos que con su consumo tienen una repercusión positiva en tu cuerpo, lo que te ayudará a sentirte más dispuesta en el sexo.
Más allá de que sean alimentos afrodisíacos, puedes estar segura que son saludables y que si te sientes en confianza y atraída a tu pareja, podrán pasarle muy bien.
¿Cuál de estos 7 alimentos es el favorito para comenzar esta noche?
