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3 trucos para perder peso con bicarbonato de sodio

¡Anímate!

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El bicarbonato de sodio no sólo sirve para aclarar nuestra piel y neutralizar los malos olores; sino que también es muy útil cuando queremos perder peso.

Además, es un producto accesible, pues lo conseguimos en cualquier farmacia y a un precio económico.

Sin embargo, el máximo provecho de sus propiedades depende en gran medida de cómo lo mezclamos con otros productos y logramos su mayor eficacia.

Entonces, si por estos días estás esforzándote y quieres adelgazar antes de las celebraciones de navidad, te compartimos 3 trucos efectivos para bajar de peso con este increíble aliado casero:

¡Checa estas recetas y comparte con tus amigas!

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Truco 1.

Necesitas:

½ Cucharadita de sal
¼ De cucharadita de bicarbonato de sodio
7 Tazas de agua de coco
½ Taza de jugo de limón
¼ De taza de miel

Preparación:

Mezcla cada uno de los ingredientes y después consume, de preferencia en ayunas. Repite 1 o 2 veces a la semana.

Truco 2.

Necesitas:

2 cucharadas de bicarbonato
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 vaso gran de agua simple

Preparación:

Mezcla cada uno de los ingredientes y después consume. Repite 1 o 2 veces a la semana, o cuando hayas comido alimentos con muchísimas calorías.

Truco 3.

Necesitas:

1 taza de té verde
1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

Mezcla cada uno de los ingredientes y después consume, de preferencia en ayunas. Repite 1 o 2 veces a la semana.

Recuerda que lo ideal es que consultes con un especialista en nutrición sobre tu régimen alimenticio, sigas una dieta balanceada y te ejercites lo necesario.

Cuéntanos ¿qué otros trucos conoces con el bicarbonato de sodio?

Este artículo está inspirado en una nota consultada en Salud 180.

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