Además del ejercicio y una dieta balanceada, hay pequeños trucos que pueden ayudarnos a destacar nuestros glúteos.
Es decir, que podemos adoptar para que nuestros glúteos se vean más grandes, incluso cuando no tengamos mucha carnita en esa zona.
En Hey Hey Hello te compartimos 7 de los mejores:
¡Checa y ponlos en práctica!
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1. Usa prendas que marquen más tu cintura.
Recuerda que mientras más estrecha se vea tu cintura, más redondo y voluptuoso se verá tu trasero.
Al contrario de los cortes rectos (vestidos, faldas y pantalones), que dejan ver tu cintura, caderas y glúteos de un mismo tamaño (los minimizan).
2. ¡Sí! a los jeans con bolsillos.
Tanto los jeans ajustados como aquellos que tienen bolsillo crean un efecto de mayor volumen en esa área.
Intenta que sean ajustados, a la cintura, y Nunca con bolsillos pequeños.
3. Utiliza tacones.
Los tacones ayudan a estilizar tu cuerpo; y si los combinas con unos skinny jeans, tus glúteos se verán más favorecidos.
4. Utiliza faldas plisadas.
¡Eso sí! Que sean ajustadas en la cintura y con algo de vuelo en la parte baja para crear un efecto de mayor volumen.
5. Líneas verticales No, Líneas horizontales Sí.
Las líneas verticales hacen que tu trasero se vea plano, mientras que las horizontales te lo levantan de manera automática.
6. Aumenta el consumo de proteínas.
Incluye estos alimentos en tu dieta regular: carne, pescado, huevos, lácteos, legumbres, frutos secos y semillas.
7. Un sencillo ejercicio.
En las mañanas, ponte en puntas de pies, aprieta las nalgas lo más posible, y luego suelta. Repite varias veces, e intenta hacerlo todos los días.
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