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Los 10 mejores consejos que una mujer de 40 años le da a una de 30

Las féminas de 40 años nos revelan sus secretos de vida...

Las féminas de 40 años nos revelan sus secretos de vida...

Si algo sabemos las mujeres es que hay que escuchar y aprender de la experiencia de nuestros pares; es decir, las otras mujeres.

En Hey Hey Hello queremos facilitarte la vida y ayudarte a mejorar en cuanto a tus elecciones. Entonces, si quieres ahorrarte dinero, tiempo y sufrimiento; sigue los consejos que las féminas de 40 desean darle a las de 30 años.

¡Checa y comparte con tus amigas!

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1. Ten presente que tú eres la única que crea sus emociones.

En realidad, el daño no está en lo que te dicen, sino la interpretación que le das a esas palabras.

Así que invierte en mejorar tus pensamientos y la forma en que traduces el mundo.

2. Tu prioridad es estar bien.

Recuerda que, por sobre todas las cosas, te tienes a ti misma; y que antes de complacer y cuidar a los otros, lo tienes que hacer contigo misma.

3. Tus hábitos de 30 definen quien serás a los 40 años.

Comienza a cuidarte, tanto por fuera y por dentro, y verás como eso se traduce en madurez, bienestar y tranquilidad en la cuarta década.

5. Escucha tu cuerpo.

Toma tiempo escuchar y comprender cómo actúa y reacciona tu cuerpo ante distintas emociones y circunstancias.

¡Aprende a hacerlo y lograrás obtener el total control fisico y emocional de tu vida!

6. Aprende a recibir un cumplido.

Lo ideal es que aprendas a recibirlo como una muestra de reconocimiento a tu propio esfuerzo. Esto ayudará a motivarte y a seguir siendo disciplinado con tus metas.

Te recomendamos que sonrías, y digas luego “Gracias. Eso es realmente bueno de escuchar”.

Según los expertos, el 70% de las personas asocian el hecho de recibir cumplidos con una sensación de vergüenza o incomodidad que sólo revela baja autoestima.

7. Deja de realizar un sacrificio irracional.

Enfoca tu energía en 3 o 4 cosas importantes, dejando de lado las cosas que son innecesarias o no quieres por ahora.

Reflexiona sobre cuál es la mejor forma de conseguirlas y trabaja en ello con concentración.

8. Hay que aprender a decir “no”.

En la vida tienes que mantener un equilibrio en tus responsabilidades; tanto contigo misma, con tu familia, con tus amigos y ¡claro! con tu pareja.

Eso implica que no puedes estar todo el tiempo con él; por lo que a veces deberás decir “no” y darle prioridad a otras cosas que también te hacen feliz y te proporcionan satisfacción.

Recuerda que necesitas tiempo para cuidarte, dedicar a tu trabajo, reflexionar, descansar y renovarte para seguir adelante.

9. Ejercítate.

No sólo es bueno para tu salud, sino para que mejores tu concentración, liberes estrés y seas capaz de despejar tu mente de los problemas cotidianos.

Lo ideal es que aprendes a crear un hábito, así sea de 10 minutos diarios.

10. Despierta temprano.

¿La razón? Durante las primeras horas del día es cuando más energía se tiene, por eso es fundamental hacer la mayor cantidad de cosas durante la mañana e invertir la tarde y noche para hacer actividades más tranquilas y que no necesitan tanto esfuerzo.

Lo ideal es que uses el tiempo de la manera más productiva posible.

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