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Este es el mejor secreto para que tu cabello crezca más rápido

¡Jamás imaginamos que ese sería el secreto!

Más fácil de lo que crees

¡Jamás imaginamos que ese sería el secreto! 😱

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Todas hemos sufrido el miedo de ir al estilista y que nos corten más de la cuenta… Peor aún, el tiempo que tardará en crecernos el pelo después de haberlo cortado. Sabemos que existen tratamientos que ayudan a que crezca más sano, sedoso y fuerte. Si embargo, muchos de esos tratamientos pueden dañar el cuero cabelludo en lugar de beneficiarlo.

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Si ya probaste varias opciones y sigues sin ver resultados ¡no desesperes! Nosotras te decimos cuál es mejor secreto para que tu cabello crezca más rápido sin usar algún tratamiento y es…. ¡Tomar vitaminas!

Puede que lo sepas y puede que no, muchos de los alimentos que ingerimos son una gran fuente de vitaminas y minerales que no sólo le sirven a nuestro cuerpo, también le sirven al cabello. Estas son algunas de las vitaminas que ayudarán a acelerar el crecimiento de tu cabello:

1. Vitamina A
Esta vitamina aumenta la producción de enzimas que favorece el crecimiento del cabello y lo vuelve más fuerte. La vitamina A está presente en lácteos como mantequilla y leche, en deliciosas frutas como el mango y el melón y, en el pollo, pescado y ternera.

2. Vitamina B12
Ayuda a que los folículos del cuero cabelludo estén en buen estados, preveniene la caída del cabello y aumenta el volumen del mismo. El huevo y la carne son ideales para obtener esta vitamina.

3. Vitamina C
Esta vitamina ayuda a que nuestro cabello recupere su brillo natural y también lo vuelve sedoso y manejable. Esta vitamina se encuentra en varias frutas: kiwi, fresas, guayaba, pimientos, naranja, toronja, papaya y grosella negra.

Its all about balance 🙂 #strawberries #chocolatestrawberries #whitechocolate #treats #snacks

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4. Biotina
Si se te cae mucho el pelo es porque te falta biotina: este componente ayuda a mantener nuestro cabello en su lugar además de mantenerlo fuerte. El aguacate, la soya y las nueces contienen altos niveles de biotina, pero si no quieres o no puedes comerlos, existen shampoos que son principalmente de biotina.

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