Si tu bebé duerme contigo, tendrá más ventajas de las que imaginas.
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Reflexión: “Él se lo pierde y yo me lo ahorro”
Ser mamá es un trabajo de tiempo completo, hermoso pero muy agotador: es difícil dormir bien los primeros meses en lo que nos acostumbramos a los horarios del bebé y él a lo que le rodea.
A veces es normal querer un momento a solas para poder descansar mejor, sin embargo, no es bueno que un recién nacido duerma solo. El portal español Salud Mental Perinatal nos explica porqué:
1. El vínculo con su madre
La relación materno-neonato se crea en los primeros meses: si son separados, el pequeño muestra altos niveles de estrés puesto que su frecuencia cardiaca aumenta.
2. Duermen menos
Cuando un recién nacido siente el calor de la piel de su mamá le es más fácil conciliar el sueño, además de que les permite regular su temperatura corporal.
3. Su salud
Además del calor corporal y los niveles de estrés, cuando un recién dormido duerme con su madre aprende a medir mejor sus tiempos de alimentación y a controlar mejor su respiración. Además no es lo mismo poder vigilar a tu bebé cuando lo ves en directo a un monitor.
Aunque haya personas que crean que dormir con un bebé es malo por acostumbrarlo a dormir fuera de su cuna y tener miedo a aplastarlo, tendrá más beneficios dormir con él que sin él. Amo a mi pareja, pero cada que se me acerca otro me siento atraída…
