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Lo que debemos saber, pero nos da vergüenza preguntar

¡Sin tapujos!

¡Sin vergüenzas!

Hablar de nuestro bienestar siempre es un tema importante ya que todas debemos saber al respecto, sobre todo si se trata de la salud íntima que siempre existen dudas por verguenza a preguntar al medico. El ginecólogo estadounidense Nicky Hjort reveló a la revista femenina Verily Mag, algunas cosas que considera que todas las mujeres deberían saber pero que a veces temen preguntar.

Los granitos en esa zona: Cuando ves granitos en tu zona íntima, es fácil que pienses cosas terribles, como que tienes una enfermedad de transmisión sexual o cáncer, sin embargo, debes tener en cuenta que en esa área hay piel delicada y muchos vellos, por lo que la causa más común de protuberancias son los pelos encarnados.

¿Por qué se encarnan los vellos?

Esto ocurre cuando crecen hacia adentro de la piel en lugar de hacia el exterior. Esto mismo, hace este lugar más propenso a espinillas y quistes sebáceos, ya que éstos pueden desarrollarse a partir de un folículo piloso dañado o infectado.

Un consejo práctico para cuando tengas este tipo de granitos es evita los jeans ajustados y opta por ropa más espaciosa y transpirable y si los tienes, lo mejor que puedes hacer es dejar que la piel sane sola, no apretar los granitos ni ponerle cremas. Si al cabo de una o dos semanas la cosa empeora, visita a un médico.

La picazón: La picazón en la zona íntima indica que algo no anda bien. A veces sólo se debe al crecimiento del vello o sensibilidad a algún gel de baño, cuando el ardor se vuelve intenso, debes visitar al ginecólogo.

Olores extraños: Un cambio en el olor de tu zona íntima puede deberse a cambios hormonales o a infecciones. Por lo mismo, debes prestar atención a las señales que da tu cuerpo. Si percibes un mal olor, visita a tu ginecólogo y observa si tienes otros síntomas. Podría ser desde una infección bacteriana, pasando por una enfermedad de transmisión sexual hasta nada.

Las directrices sobre el examen de Papanicolau (PAP)

Antes los ginecólogos solían recomendar tomarse el examen de Papanicolau cada uno o dos años. Pero a partir de 2012, varios grupos médicos como el Congreso Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos aconsejan hacerlo cada tres a cinco años.La nueva recomendación es para mujeres cuyo examen ha arrojado resultados normales, y no han sufrido mayores alteraciones en sus estilos de vida.

En el caso que tengas VPH (virus papiloma humano) o has tenido resultados anormales en los exámenes es probable que te pidan tomarte la prueba cada 6 meses.

El VPH no sólo se contrae a través de las relaciones sexuales

“El virus del papiloma humano (VPH) se transmite por contacto de piel a piel, cuando alguien toca una verruga o una parte de la piel que la rodea. Este virus tiene varias cepas, algunas de las cuales pueden causar verrugas genitales y otras que provocan lesiones precancerosas.

Los síntomas normales del Síndrome Premenstrual (SPM) son molestos

Ese trata de una condición causada por los cambios hormonales antes de la menstruación. Suele caracterizarse por síntomas como hinchazón, cambios de humor, dolor de cabeza y acné. Algunas mujeres experimentan síntomas menos intensos y otras algo más fuertes. La sensación general de malestar y ansiedad en este periodo es normal.

Por eso, es bueno que durante esos días te centres en aliviar el estrés y llevar una dieta equilibrada con granos enteros, verduras y frutas. Evita el exceso de sal, azúcar, cafeína, alcohol y bebidas gaseosas.

El Síndrome pre menstrual no es normal cuando tu vida diaria se ve afectada y dejas de hacer las cosas que comúnmente haces por sentirte mal. En ese caso, visita a un médico.

La baja del deseo sexual no siempre se debe a las hormonas.

Muchos asumen que el bajo deseo sexual se debe sólo a fluctuaciones hormonales, pero condiciones como la presión arterial alta y la diabetes también pueden causar este efecto. Lo mismo pasa con la ansiedad, el estrés y el cansancio, que también pueden afectar. Algunos fármacos y problemas en la pareja también pueden disminuir el deseo.

Un buen ginecólogo no te juzgará por tu actividad sexual

Los buenos ginecólogos no juzgan a sus pacientes por tener mucho o poco sexo. El médico necesita saber tu nivel de actividad y si tienes sexo casual, pero no para juzgarte, sino que para hacer un mejor diagnóstico.

Hjort dice que si notas que tu médico te juzga por tu actividad sexual, es hora de que busques otro profesional.

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