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10 tips para terminar con tu pareja sin que le duela mucho (según terapeutas)

¡Sin crueldad, pero sí con honestidad!

¡Sin crueldad, pero sí con honestidad!

La ruptura de una relación de pareja puede ser una de las experiencias más tristes y traumáticas para una persona, y ¡más aún! cuando no lo sabemos hacer.

Sin embargo, hay tips que nos ayudarán a reducir el sufrimiento de la otra persona, una vez que estamos decididas a dar por finalizado la unión que teníamos.

¡Checa y comparte con tus amigas!

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1. Asegúrate que quieres tomar esa decisión.

Esto es evaluar y reflexionar sobre todas las consecuencias que ocasionará la ruptura: condiciones legales, hijos, bienes, etc.

De manera que tomes la decisión sin dudas, una vez que la has meditado por completo.

2. Busca el momento y lugar indicado.

Por ejemplo, si la otra persona tiene un carácter impulsivo y explosivo será mejor terminar la relación en un espacio público.

3. No pospongas el tema.

Recuerda que a medida que pasa el tiempo más difícil será tomar la decisión y más sufrimiento se le causará al otro.

4. Evita la crueldad.

Muéstrate sincera, pero evitando hacerle daño a la otra persona. Es decir, tratando de No hablar demasiado de los detalles ni prologar el encuentro.

5. Utiliza argumentos en primera persona.

Cuando utilizas el “tú” ocurren 2 cosas que no queremos: colocas a la defensiva al otro y le das esperanzas de que aún se puede salvar la relación.

6. Di algo positivo de la relación.

De manera de transmitir que la relación no ha sido una pérdida de tiempo, y que le deseas lo mejor al otro.

7. No lo hagas a través de un mensaje o llamada.

La única excusa para hacerlo así es que tu integridad esté en riesgo. Así que mejor compórtate de manera decente, educada y considerada.

8. No intentes ser su amiga.

Podrás decirle que siempre tendrá tu amistad y que puede contar contigo para cualquier ocasión, pero es algo que él no quiere y tampoco necesita. Lo mejor será comprender y darle su espacio.

9. Corta el contacto

Después de terminar con él no le envíes mensajes de disculpas, pues provocarás más sufrimiento. Entones, corta cualquier contacto, elimina su número y bórralo de las redes sociales.

10. No menciones nada sobre otra persona.

Incluso si existe alguien más en tu vida, o estás decidida a intentarlo con otra persona.

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