A las mujeres se nos hace más difícil alcanzar un orgasmo, pues sabemos que hay muchísimas variables que están en juego.
Por ejemplo, cuánto nos gusta la pareja en cuestión, lo mucho que conozcamos nuestro cuerpo, lo tan cerrada o abierta que tengamos nuestra mente, lo segura o insegura que nos sintamos en la relación, el lugar y la comodidad del encuentro sexual, la confianza que tengamos en el otro, entre muchas cosas cosas.
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Sin embargo, los expertos aseguran que hay un método infalible para alcanzar este clímax sexual, y sin importar las circunstancias.
Se trata de una técnica que se conoce como peaking, y que no necesita mucho esfuerzo ni concentración para ponerlo en práctica.
En general, se trata de dedicarle el tiempo suficiente al acto sexual, y NO los 5 o 6 minutos en promedio que por lo general dura el encuentro íntimo.
Ahora bien, no se trata de aguantar más tiempo, sino disfrutar cada caricia y darle tiempo al cuerpo para que perciba todas las sensaciones.
Y para lograrlo de manera fácil, también los sexólogos recomiendan hacer esto:
1. Contrae el perineo, y acompaña esto con una pequeña inspiración.
2. Luego relaja la zona y expiras.
3. Finalmente, cuando sientes que todo el placer se extienda en tu cuerpo, disfruta y repite.
Pero claro, como todo en la intimidad, necesitas entrenarlo para disfrutar su efectividad.
Cuéntanos ¿te animas a practicarlo?
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