¿Cuál es la fórmula para llevar una vida plena, satisfactoria y llena de logros que nos hagan sentir orgullosos?
Si bien esta pregunta ha sido respondida de muchísimas maneras, en El Personalista queremos compartirte unas recomendaciones que no parecieron interesantes.
Se tratan de reglas a veces algo triviales, otras veces profundas, pero que se presentan como una posibilidad que No podemos descartar de inmediato.
Son escritas por Ron Padgett, un poeta y escritor estadounidense, y su genialidad está en que son tan precisas que No hacen dudar, divertirnos y pensar en qué quizás debemos atrevernos a probar algunas.
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1. Duerme.
2. No des consejos.
3. Cuida tus dientes y encías.
4. No tengas miedo a nada que esté fuera de tu control. No tengas miedo, por ejemplo, de que el edificio se caiga mientras duermes, o de que alguien a quien amas muera súbitamente.
5. Come una naranja todas las mañanas.
6. Sé amable. Te hará feliz.
7. Eleva tus latidos a 120 pulsaciones por minuto durante 20 minutos, cuatro o cinco veces por semana haciendo cualquier cosa que te guste.
8. Desea todo. No esperes nada.
9. En primer lugar, cuida las cosas que están cerca de tu casa. Ordena tu cuarto antes de salvar al mundo. Luego salva al mundo.
10. Ten en cuenta que el deseo de ser perfecto es quizás la expresión encubierta de otro deseo ser amado.
11. Haz contacto visual con un árbol.
12. Sé escéptico a toda opinión, pero trata de encontrar algún valor en cada una de ellas.
13. Viste del modo que te guste tanto a ti como a quienes te rodean.
14. No hables rápido.
15. Aprende algo cada día.
16. Sé amable con las personas antes de que tengan la ocasión de portarse mal.
17. No te enojes por más de una semana, pero no olvides aquello que te hizo enojar. Mantén tu ira al alcance de la mano y obsérvala, como si fuera una bola de cristal. Luego agrégala a tu colección de bolas de cristal.
18. Sé fiel.
19. Usa zapatos cómodos.
20. Planifica tus actividades para que reflejen un equilibrio grato.
21. Sé amable con los mayores, incluso aunque sean odiosos. Cuando llegues a viejo, sé amable con los jóvenes.
22. No pases demasiado tiempo con grandes grupos de personas.
23. Si necesitas ayuda, pídela.
24. Cultiva una buena postura hasta que se vuelva natural.
25. Planifica tu día para que nunca debas correr.
26. Muestra tu aprecio a las personas que hacen algo por ti, incluso aunque les hayas pagado, incluso aunque te hagan favores que no pediste.
27. Espera que la sociedad sea defectuosa.
28. Cuando pidas algo prestado, devuélvelo en mejores condiciones.
29.Utiliza objetos de madera en lugar de objetos plásticos o metal, tanto como sea posible.
30. Mira el pájaro que está allí.
31.Luego de la cena, lava los platos.
32. Cálmate.
33. Visita países.
34. No esperes que tus hijos te amen, pueden, si quieren.
35. Medita acerca de lo espiritual. Luego ve un poco más allá, si tienes ganas.
36. Sé puntual, pero si llegas tarde no des una larga y detallada excusa.
37. No seas demasiado auto-crítico ni demasiado auto-complaciente.
38. Sube las escaleras.
39. Imagina qué querrías que ocurra, y luego no hagas nada que lo convierta en algo imposible.
40. Desconecta tu teléfono al menos dos veces por semana.
41. Mantén limpias tus ventanas.
42. Perdona a tu país de vez en cuando. Si eso no fuera posible, vete a otro país.
43. Si estás cansado, descansa.
44. Siembra algo.
45.Cuenta entre tus verdaderos amigos a gente de diferentes momentos de tu vida.
46. Disfruta de los pequeños placeres, como el placer de masticar, el placer del agua caliente corriendo por tu espalda, el placer de una brisa fresca, el placer de quedarse dormido.
47. Aprende a estirar tus músculos. Estíralos todos los días.
48. Haz una cosa a la vez.
49. Aprende a silbar a un volumen ensordecedor.
50. Mantén la calma en una crisis. Cuanto más crítica la situación, más tranquilo debes permanecer.
(Vía nuestros partners en El Personalista)
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