A las mujeres y hombres nos lastima de manera extraordinaria ser rechazados por otro, incluso cuando sabemos que esa persona NO nos conviene.
Lo racionalizamos, lo conversamos con nuestras amigas, y aún sentimos el ego golpeado y la autoestima tambaleándose en caos.
¿Te ha pasado?
Sin embargo, debemos ser fuertes y no derribarnos por eso, si lo analizamos de manera objetiva no hay nada en nosotros que esté mal; y el tiempo no sólo nos curará, sino nos hará comprender que esa decisión fue la mejor.
Entonces, si necesitas deshacerte de todo el cariño y las expectativas que tenías por una persona que no te quiere, te compartimos 10 útiles consejos.
¡Checa y comparte con tus amigas!
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1. Ser racional.
Deja de pensar en lo que nos hubiera gustado que pasara; y comienza a aceptar las cosas como realmente son… ¡Sigue adelante!
¿En verdad te interesa estar con una persona que no te quiere?
2. Deja de sobrevalorar al otro.
Fíjate en sus defectos, y date cuenta que esas cosas negativas no se adaptan al tipo de persona que eres tú.
Recuerda: hoy te duele, pero mañana te ahorrarás un problema mayor.
3. Plantéate otras metas.
Deja de pensar en el amor y en las relaciones de pareja por un tiempo. Enfoca tu energía y esfuerzo a alcanzar metas y propósitos personales, que aumenten tu autoestima y te hagan sentir orgullosa de la persona quien eres.
4. Nadie es indispensable.
Además, si una persona no quiere ser parte de nuestra vida, será una decisión que debemos respetar.
5. Manténte distraída con pasatiempos.
Realiza actividades que te mantengan en contacto contigo misma, que te brinden bienestar y fortalezcan tu autoestima.
6. Aléjate de la autocompasión.
Deja de darle tanto peso a la elección que realizó el otro; y dedica tu esfuerzo a aprender de la experiencia y a no repetirla.
7. Conoce a nuevas personas.
Esto no es para mantener una relación romántica, sino para abrir tu círculo social y obtener experiencias que sean realmente enriquecedoras.
8. Aprende a comunicarte de manera asertiva.
Eso te ayudará a evitar malos entendidos y experiencias que puedan ser dolorosas en el futuro.
9. Hay cosas que no dependen de ti.
Lo mejor es concentrarnos en lo que podemos hacer nosotros, y hacer y actuar lo mejor posible ante cualquier situación.
10. Visualiza.
Imagina que estas en un lugar tranquilo, que cumples tus metas personales y lo disfrutas.
Cuéntanos tu experiencia.
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