La única cosa de la vida que podemos controlar son nuestros comportamientos, emociones y reacciones.
Podemos decidir si nos dejamos afectar por los otros, si nos damos por vencidos ante el más mínimo obstáculo e incluso si el día que estamos viviendo será un completo desastre.
Sin embargo, muchos veces nos olvidamos que tenemos el control; y comenzamos a ser vulnerables a lo que pasa afuera.
Entonces, si estás teniendo un día de estrés en cualquier ámbito de tu vida, y necesitas centrarte y enfocarte en ti; te compartimos 10 canciones que te ayudarán a reconquistar el equilibrio interior.
También te aconsejamos salir un rato en busca de aire fresco, con el objetivo de repensar mejor lo que te perturba o desconectarte de ese ambiente que no te proporciona la tranquilidad que deseas y que ahora mismo necesitas.
¡Escucha y sigue nuestros consejos!
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1. «Canzonetta Sull’aria» de Mozart.
2. «Stubborn Love» de The Lumineers.
3. «1998» de Chet Faker.
4. «One Man Can Change The World» de Big Sean (Ft. Kanye West, John Legend).
5. «Moonlight sonata» de Beethoven.
6. «Strawberry Swing» de Coldplay.
7. «Stairway To Heaven Live» de Led Zeppelin.
8. «Bachelorette» de Bjork.
9. Alt- J (An Awesome Wave 2012) de Taro.
10. «We Can Fly» de Café del Mar.
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