Un divorcio puede ser un evento traumático para la mayoría de las personas, que nos cambia por completo la vida y que, sin duda, sí es posible superar.
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Y aunque en principio nos sintamos devastadas, es una de las mejores oportunidades que nos da la vida para conocernos más y reorientar nuestros propósitos.
Entonces, si acabas de pasar por esta experiencia, y no sabes muy bien como superarlo, te damos algunas recomendaciones.
No reprimas tus emociones
Date la oportunidad de sentirte triste y mostrarlo si quieres. Separarse de alguien con quien se ha compartido muchísimos momentos de la vida no es nada fácil.
Entonces, trata de superar las culpas, de perdonar y perdonarte, y mientras eso pasa, si quieres llorar, hazlo.
Rodéate de las personas que te quieren
Busca apoyo en las personas que te quieren y te hacen sentir querida, importante y valiosa. Además, manténte distraída, y usa la tristeza para concentrarte en los detalles, llevar adelante tus proyectos laborales que tuviste postergado durante tu vida de casada y que siempre te han entusiasmado.
Haz cosas que te hagan sentirte bien contigo misma
Trata de cuidar tu imagen para que te sientas más guapa, que te cuidas y sobre todo para que comienzas a ver el lado positivo a las cosas.
Recuerda que estar solo es una verdadera oportunidad de autoconocimiento, de invertir el tiempo en ser mejores y enfocarnos en la verdadera prioridad: nosotras mismas.
Haz las cosas que no podías hacer cuando estabas casada
Por ejemplo, si dejaste tus estudios, sería un buen momento para retomarlos y cumplir esa meta. O hacer el viaje que siempre habías planeado, y que no pudiste hacer por compromisos familiares.
Intenta hacer realidad tus sueños, y poco a poco te darás cuenta que el divorcio es una etapa que superaste.
cuéntanos ¿qué otras cosas haces para superar una ruptura?
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