Si algo debemos aprender con la edad y la vida es que es necesario ponerle límites a las otras personas, o al menos es lo esencial cuando queremos vivir en equilibrio y tranquilidad emocional.
Establecer límites es algo que las personas con autoestima alta hacen de manera natural; mientras aquellas que llevamos traumas y nos cuesta tener relaciones sanas con los demás… ¡se nos dificulta más!
Ahora bien, ¿cómo podemos aprender a establecer límites y No dejarnos perjudicar por cualquier cosa?
En principio, hay 9 cosas que podemos comenzar a practicar en nuestro día a día, y -sin duda- nos ayudarán a adoptar esta habilidad:
¡Checa y comparte con tus amigas!
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1. Sé consciente que no es tu responsabilidad arreglar la vida de las otras personas.
2. Deja de preocuparte de si los otros se enojan.
Cada persona es responsable de sus sentimientos y emociones. Así que sólo ocúpate de los tuyos.
3. No debes estar cuidando a nadie.
¡Al menos que sean tu hijos y no se valgan por ellos mismos!
4. No debes anticiparte a las necesidades de los demás.
Es un trabajo que agota, te dispersa, y nunca obtendrás una recompensa por eso.
5. Tu único trabajo es hacerte feliz.
¡Eso siempre debes recordarlo!
6. Nadie debe estar de acuerdo conmigo.
¡Está bien si eso no ocurre! Incluso en la medida que nos deja de importar.
7. Nadie tiene que estar de acuerdo contigo.
8. Recuerda que tienes derecho a sentir lo que quieras.
9. Tú eres suficiente.
¡No necesitas a nadie más para ser feliz.
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