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Esta es la forma de mejorar tu inteligencia emocional en el amor

¡Trabaja en ti misma todos los días!

¡Trabaja en ti misma todos los días!

Si algo hemos aprendido estos años es que es fundamental educar nuestras emociones.

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Es decir, ser capaces de reconocer lo que sentimos y por qué lo sentimos, la razón por la que estamos ancladas en algunos pensamientos, e incluso aprender a asumir mejores actitudes y a tomar decisiones más acertadas.

En pocas palabras lo que hemos llamado y entendido como inteligencia emocional.

Ahora bien, esto lo debemos practicar en todo tipo de relaciones, tanto la que tenemos con nosotras mismas como con los demás, sean de amor, amistad o familiar.

Es que indudablemente cuando aceptamos nuestras imperfecciones y las intentamos mejorar, sentimos una tranquilidad y paz interior infinita, no herimos a las personas que amamos y somos capaces de reconocer nuestros errores y brindarle a las otras personas nuestra mejor versión.

Entonces, si estás en una relación de pareja y estás esforzándote para que funcione, te compartimos algunos tips de inteligencia emocional aplicados en el amor que son súper útiles:

1. Cultiva diversos intereses en tu vida para que logres tener un balance emocional pase lo que pase con tu relación.

Recuerda que si sólo te concentras en tu pareja lo más probable es que se sienta asfixiado y se termine acabando el vínculo amoroso.

2. Desarrolla la madurez para asumir tus errores, observa tu lado más oscuro y hazte responsable de ello.

Recuerda que las relaciones complicadas, agresivas y complejas suelen darse porque sus miembros son inmaduros.

3. Identifica los patrones familiares que tienes en tu inconsciente y que te impiden mantener una relación saludable y estable con otra persona.

Recuerda que si no estás consciente de estos patrones negativos es muy probable que nos involucremos con personas que nos maltraten psicológicamente, desvaloricen y desprecien.

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4. Mejora tu energía para que atraigas a personas que estén en tu misma sintonía.

Recuerda que lo ideal para trabajar tu energía es practicar actividades que te generen emoción, tranquilidad y placer, como algún deporte o meditación.

5. Aprender a disfrutar, recibir y dar placer sexual.

El sexo y la sexualidad es básica en cualquier relación de pareja, pues refuerza la confianza, eleva el autoestima y te proporciona muchísimas ventajas para tu propia salud.

6. Comunica tus deseos y necesidades.

Para construir un amor adulto y satisfactorio es necesario conversar, escuchar y expresar lo que sentimos y pensamos.

Además, la mayoría de los problemas de pareja se originan por falta de comunicación y falta de disposición para negociar diferencias.

7. Práctica la generosidad.

Las relaciones necesitan mantener un equilibrio entre dar y recibir para que el amor aumente y ambas personas se sientan satisfechas.

Eso sí, lo que jamás podemos hacer es estar con una persona sólo porque queremos aliviar un dolor o una pérdida.

Además, procuremos que el otro a nuestro lado se sienta motivado a crecer y ser feliz.

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¡Cuéntanos qué otras cosas haces para que funcione tu relación de pareja!

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