Sabemos que la práctica hace al maestro, pero hay situaciones en la que preferimos ahorrarnos la experiencia y aprender de los otros…
O por menos es la decisión a la que llegamos con el paso de los años, y también la que nos guía en nuestra vida amorosa.
Por eso, si estás pasando por una ruptura sentimental y quieres superar este momento lo más rápido posible, te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a pasar la página de una vez por todas…
¡Apuesta por tu futuro!
1. Deja salir la rabia
Las expectativas nos llenan de frustración, y ese sentimiento negativo hay que liberarlo de alguna forma, individual pero con energía.
Escribe un diario, comparte con una amiga todo lo que sientes, descarga energía con un entrenamiento fuerte, pero eso sí ¡no llames a tu ex para reclamarle nada!
Superar implica no buscar explicaciones de lo que sucedió o no fue suficiente.
2. Controla tus pensamientos
Tu peor enemigo es tu propia mente. No te dejes llevar por los recuerdos y ocupa tu tiempo en actividades que te mantengan distraída y con un ánimo elevado.
3. Dile adiós al pasado
Guarda todas las cosas que te mantengan atada al pasado y a esa relación. No lo hagas con una actitud de rabia, sino como un proceso de limpieza que te llevará a una etapa más evolucionada de tu vida.
4. Recuerda quien eras
En lugar de buscar explicaciones del por qué no funcionó, intenta hacer un repaso de la persona que eras antes de esa relación amorosa.
Y finalmente, visualiza e identifica como quieres sentirte de nuevo.
5. No recaigas
No bajes la guarde en situaciones sencillas, como la tentación de consultar sus redes sociales.
Cada decisión positiva que tomes, reafirmará tu autoestima y tu determinación de dejar el pasado a un lado.
6. Utiliza tu despecho en actividades productivas
Aprovecha tus sentimientos para inspirarte y crear algo positivo con ello.
Intenta escribir algo, dibujar, cooperar con otras personas…¡convierte esa experiencia en algo realmente positivo para tu vida y los otros!
7. No salgas con otra persona para olvidar
Recuerda que ni tu mente ni tu corazón están preparados para otra relación, así que lo más inteligente es esperar a que pase el tiempo y puedas dejar atrás esa mala experiencia.
8. Invierte más tiempo en ti
Realiza todo lo que te provoque hacer y te haga sentir más a gusto contigo misma.
Aprende a quererte más, lo demás llegará por añadidura…¡recuérdalo siempre!
¡Cuéntanos cuál es tu método para superar un fracaso amoroso!
