Buscar
  • Escribe al menos 3 letras para buscar.

7 actitudes que debes asumir a los 30 años y mejoran tu voz interior

¡Apuesta por un buen cambio en tu vida!

¡Apuesta por un buen cambio en tu vida!

La madurez, una buena autoestima e incluso la felicidad dependen de una misma cosa: la capacidad que tenemos de tener una relación sana, tolerante y amigable con nosotras mismas.

Es decir, estar conscientes que somos las dueñas de nuestra propia vida al ser capaces de controlar nuestros pensamientos y emociones; determinar lo que estamos dispuestas a tolerar, sufrir y dejar que nos llene de estrés; y yendo más lejos, el tiempo que es capaz de afectarnos una situación conflictiva.

En Hey Hey Hello sabemos que la belleza y la buena vida comienza desde un estado más equilibrado en el interior, y por eso -aprovechando el inicio de semana- te compartimos 7 actitudes que cambiarán radicalmente la relación que tienes contigo misma.

¡Checa y adopta lo que mejor se adapten a tu personalidad!

Si te interesó esta nota, te recomendamos leer:

Las 4 mejores enseñanzas Tao para lidiar con personas conflictivas

10 peinados que sólo le quedan bien a las mujeres de baja estatura

1. Práctica quietud y soledad en tu vida.

Esto es necesario para equilibrar tus emociones, relajar tu mente y cuerpo, mejorar tus relaciones personales y perfeccionar los pasos a seguir para alcanzar tus metas.

2. Sé consciente de tu momento presente.

De manera que puedas tomar una decisión sobre lo que dejas entrar en tu vida y a qué cosas le cierras la puerta.

3. Sé libre de sentir lo que quieras.

Identifica tus sentimientos, no te sientas culpables de sentirlos, pero intenta conducirlos, usarlos o apaciguarlos (si es necesario) para que te ofrezcan bienestar.

4. Mantén un corazón abierto.

De manera que puedas desarrollar la empatía, cultivar una mente en equilibrio y evites ver a las otras personas como enemigos o competidores.

via GIPHY

5. Deja de buscar la razón.

Cada persona es diferente y tiene circunstancias distintas a las tuyas; acepta las diferencias y no inviertas tu valioso tiempo en hacerlas cambiar.

6. Calma tu ego.

Deja de pensar y sentir que cada cosa que realizan o dicen los demás tiene que ver contigo; porque no es así.

¡Esto te quitará un peso de encima!

7. Controla tus pensamientos negativos.

Hazte consciente de tus voces negativas y aprende a cuestionarlas, en lugar de darle rienda suelta en la cabeza.

via GIPHY

Cuéntanos ¿qué más agregarías a esta lista?

¿Ya nos sigues en Facebook?